Мурманск
Девочки, а поделитесь какое у вас меню?))
Я вот с утра мелкому кашу варю - овсянка или манка -сама ее не ем, в обед суп - на курице - мелочь ест картошку, мясо, макароны, овощи в супе, а ужин у нас постоянно одинаковый - картошка, макароны или греча... рееедко рис.
Получается день за днем деть ест одно и то же... а что еще нам дополнительно готовить - я не знаю((
как-то привыкли с мужем так питаться - нам большего и не надо)
Что у вас в семье едят и что дети кушают?)
Иваново
Утром вместе едим молочную кашу - гречневую, пшенную или рисовую. Другие я не ем и отдельно сыну не варю.
Мурманск
у нас уже все ест и так много... и прям орет если не даешь))) обжора))) спасибо - идейки почерпнула)
Иваново
Иногда, когда мне хочется разнообразия, я просто гуглю блюда из имеющихся ингредиентов) Типа "баклажаны с курицей" - и смотрю рецепты, кто что еще добавляет и как готовит :)
Томск
у нас завтрак по будням это каши - пшеничная, ячневая, кукурузная рисовая, редко гречка, кукурузная - это в основном молочные, пшенка без молока. По выходным если наш папа дома, то у нас омлет или яичница (разные делаю и с разными овощами и с зеленью и сыром, омлет или на молоке или на сметане, еще делаю яичницу в хлебе), иногда просто варенные яйца даю, иногда творог с сахаром и со сметаной(с фруктами или без) + хлеб с маслом, а иногда испеку вечером пирог и дети им завтракают)
на обед мы обычно доедаем, то что готовили вчера на ужин)
полдник обычно это сырые овощи и фрукты, сушки, печеньки, йогурт
на ужин готовлю:
супы из курицы или из говядины - гречневый (иногда добавляю туда перчик болгарский и/или помидорку), рисовый (рассольник делаю с рисом, что-то типа харчо), с лапшой или галушками(иногда добавляю туда сырое или варенное яйцо), щи и борщ, часто еще готовлю со всякими бобовыми - чечевица, нут, маш, горох и пр., люблю смешивать разные бобовые или покупать готовую мешанину(у Мистраля есть такой набор для супа), опять же иногда добавляю к бобовым кроме стандартной зажарки других овощей. детям пару раз готовила тыквенный суп-пюре.
из второго готовлю - куриные оладушки + пюре, курица, крылья, говяжьи ребра, вырезка - любое мясо в духовке в разных вариантах, тушеное мясо с картошкой, тушеная капуста с мясом + пюре, курица или говядина или печень по-разному тушенные + на гарнир гречка, пюре или макароны, рыбу жарю иногда
иногда из фарша - суп с фрикадельками, перцы фаршированные, лазанью и каннелони, просто тушенный фарш с овощами в разных вариантах(например что-нибудь типа болонез) +макароны, кабачки фарширую (в таком виде их даже муж ест), тефтели с любым гарниром, редко котлеты.
иногда готовлю салаты - с маслом или со сметаной помидорки с огурцами и с зеленью и с капустой, салат с тертой морковкой и сметаной. салаты иногда делаем и другие, но малой уже не даем )
Череповец
Осень-пора кабачков и капусты))овощное рагу,тушеные овощи,запеченые в духовке. Кабачки с луком,куриной грудкой,посолить,добавить молока-запихать в духовку-оочень вкусно оказалось,хотя до этого кабачки недолюбливала.
Москва
с ребенком открыла для себя кучу круп. Каши варим гречка, рис,кукуруза, пшеница, овсянка, пшено с тыквой особенно вкусно, яченевая. Манку вроде как детям нельзя до опред.возраста. иногда омлет. Бывают вредности вроде сосисок. Сыр. На обед всегда суп. Раньше в основном из говядины. Сейсчас из любого мяса говядина, свинина, кролик, индейка, курица, либо фарш. В суп кидаю то что есть в холодильнике, поэтому у нас часто какие то овощные супы. Крупы тоже добавляем перловку или рис. Если с курицей или индейкой то с лапшой. Суп едим дня 3-4 один и тот же. На ужин то что быстро, хотя готовим на несколько дней. Или мясо в рукаве или в горшочке в духовке, либо котлеты когда готового нет ничего. Просто солю, перец горохом, зелень если есть. В горшочек овощи могу покидать. Печеночные оладьи. На гарнир почти всегда макароны, реже картошка, летом овощи бывают, тоже не часто. Еще делаю типа плов в мультеварке рис, морковь, лук и любое мясо или субпродукты. Рыбу редко едим, в основном в катлетах, либо так же в духовку. и когда ничего нет всегда есть пельмени, дочь их очень любит. Полдника у нас нет, в течение дня таскает фрукты, печеньки, сушки иногда творог.
Моя дочка очень плохо кушала, капризничала, но вот однажды я не стала давать ей что-то сладенькое между приемами пищи и ребенок стал кушать нормально, ведь перекусы очень портят ребенку аппетит.
Моя дочка очень плохо кушала, капризничала, но вот однажды я не стала давать ей что-то сладенькое между приемами пищи и ребенок стал кушать нормально, ведь перекусы очень портят ребенку аппетит.
Мы вегетарианцы, у нас в рационе много разных круп типа киноа и булгура, бобовых всяких. Риса того же дома семь видов)
