перевод на режим дня
сейчас моему малышу 7 мес и вот уже три месяца (лезли зубки 4шт) он спит очень плохо и днем и ночью!(по часу ночью и по полчаса днем)
сейчас более менее все нормализовалось,только сынок сейчас начал просыпаться в 23.00 и не спать до 2х ночи!я считаю,что у него нарушился режим в связи с тем,что три месяца мне было все равно когда,лишь бы спал!
Он с роддома сам установил себе режим и спал всю ночь (без подробностей).никогда не будила и насильно режим ребенку не устанавливала!
Вопрос: сейчас понимаю,что режим нужно восстановить,просто чтоб он не перепутал день сночью (мнение мамы и мужа).они же и утверждают что режим у ребенка должен быть строгий!
Чтоб установить режим мне придется будить ребенка в определенное время и укладывать спать в определенное время!не отразиться ли это УсСТАНОВЛЕНИЕ режима на психике ребенка и можно ли вообще будить детей такого маленького возраста?
Спасибо за ответ!
Катюшка!
я после года устанавливала режим, попытки раньше были с обоими, но безуспешно. Это в любом случае стресс для ребенка, да и нестабильный сон все равно до года, тем более, когда зубки режутся, смысла нет мучить и себя и его. А потом в год сначала двухразовый установите, а с полутора лет - одноразовый.
07.11.2012
Ответить
Tatjana
будить не надо. вы получите нервного ребенка который вынесет вам весь мозг и убьет на корню желание каких-то режимов. Определите начало ночного сна, у вас получается 2 ночи. Начинаем двигать момент укладывания на ночь, а точнее ритуалов (у нас это купание, напмер) на 15 минут в нужную сторону каждый день. Смотрите сколько он выдерживает между снами. Я точно не понмю, но было вроде 3 сна, между ними 2-3 часа. Значит финальный дневной сон должен закончиться скажем, не позже 22х, соответсвенно укладывать не позже 20,30. Если в 20,30 не уложился - всеми силами трепите его пока он не начнет падать от усталости (или беситься от первозбуждения - успокаиваем и идем спать) И так разделите время до утра, у вас будет примерный план. Разумеется когда и сколько спать будет решать ребенок - если он спать не хочет вы угробите 2 часа времени на попытки его уложить, а это никому не надо, вы будет просто корректировать. Грубо говоря за 4 дня вы подвинитесь на час, за две недели поправите режим. Как-то так.
06.11.2012
Ответить
