Злюсь на людей! Хочу перестать! Ну сделала моя подруга что то не так ну и и ладно (не получается ведь такого подхода, начинаю злится а злость каплю в себе а потом она вырывается, а иногда и не вырывается) на чужих почему то не вырывается а близкие страдают попали под горячую руку! Хочу исправится.
Казань
Ищи способы выплеснуть или сбросить негатив.
Я, когда совсем уж невмоготу, зажигаю свечку и в темноте любуюсь огнем, слушая красивую музыку (не песни).
Или умываюсь, наговаривая на воду.
Или занимаю себя делом, думая про то, что делаю здесь и сейчас. Поначалу сложно, но потом привычка делает свое дело.
Я, когда совсем уж невмоготу, зажигаю свечку и в темноте любуюсь огнем, слушая красивую музыку (не песни).
Или умываюсь, наговаривая на воду.
Или занимаю себя делом, думая про то, что делаю здесь и сейчас. Поначалу сложно, но потом привычка делает свое дело.
0
28.12.2010
Ответить