Если Новый год не в радость
Клуб Психологической помощиСегодня ночью почему-то пришла мысль, которую не могу оставить без внимания. Последнее время часто приходится слышать, что новогоднего настроения нет, отмечать не хочется или не с кем и т.д. Давайте осознаем, что празднование Нового Года (бурно, в весёлой компанией или в кругу семьи, с обязательными полными салатов столами и утренним похмельем) не более, Чем общественный стереотип, воплотившийся в русском «Как встретишь, так и проведёшь». Нам дали установку, мы ей следуем. Этот предновогодний массовый психоз выбора подарков превращает нас из радостных, ожидающих Чуда, людей, в раздражённых, от вечных очередей и обязанности покупать подарки, роботов, просто следующих чужим установкам. Был Новый Год, который я праздновала совсем одна (сначала вынужденно, а потом начала получать от этого удовольствие), мы с семьёй не ставим себе непременной целью дарить подарки. Получилось – купил или сделал собственноручно, подарил, не получилось, поздравили друг друга словами. Каждый год я сообщаю близким, что в этот раз готовить много не буду, не хочется. Будет салатик, мандарины и шампанское. В результате, когда от тебя никто ничего не ждёт, хочется порадовать близких, вот и готовлю много и вкусно, а главное в своё удовольствие. И если позволить себе отойти от общепринятого в обществе, разрешить себе праздновать одной или без подарков, или не праздновать вообще – то, скорее всего, Новый Год приятно удивит неожиданностями и сюрпризами. Очень поднимает настроение (просто на уровне зрительного восприятия) наличие разноцветно-мигающих гирлянд и бенгальских огней, а любителям всего необычного (дети будут в восторге!), рекомендую заморозить мыльный пузырь (на улице или просто в открытую форточку). На зеркале нарисуйте зубной пастой, можно подкрашенной детскими красками (в качестве кисточки используйте зубную щётку) елочку с серпантином, шарами (и смывается потом легко, и создаётся интересно). Создать себе самой праздник легко. И ещё предлагаю интересный способ поднять себе настроение. Мы ведь, произнося слова поздравления, искренне желаем другим того, о чём говорим. Но мало кто всерьёз задумывается над тем, что желают нам. Попробуйте осознавать каждое слово из тех, что желают Вам (я вот уже попробовала в ББ, так приятно стало и настроение новогоднее пришло), попробуйте принять со всей серьёзностью, прочувствовать, что если желают благополучия, то оно обязательно придёт, счастья – так обязательно будет, ведь столько пожелали и т.д. Это всё тоже установки, откладывающиеся на уровне Подсознания, только это положительные установки, которые нам могут очень помочь в будущем. С наступающим Новым Годом, девочки! Здоровья, исполнения заветных желаний Вам и достатка во всём!!!