Я просто зла...

Девочки,я не знаю,что с собой поделать.С каждым днём я всё больше не перевариваю свою свекровь.Она у меня не плохая и мы даже ладим,но с каждым днём мне это даётся всё тяжелее. Дошло до того,что я на кухню лишний раз не выйду,когда она там (живём вместе).Меня раздражает в нй ВСЁ! Вчера поймала себя на том,что я намеренно не сказала ей "будьте здоровы",когда она чихнула
.Я-человек добрый,моё терпение практически безгранично,но в отношении к ней оно уже заканчивается конкретно.Я стараюсь держать себя в руках,но ничего не получается. Я постоянно срываюсь на неё,постоянно повышаю голос и обижаюсь. То она ребёнка мне подстригла сама (зная моё категорическое "нет!"),то начинает меня учить всякому бреду (цитирую: "детям жарко не бывает""),постоянно плиту выключает,когда я готовлю (макароны закипели,так доварятся.И то же самое с большей частью продуктов).Сегодня утром пошла с дочей зубы чистить,а пасты детской НЕТ! Она её выкинула! Говорит,что кончилась,хотя я точно знаю что на пару раз там оставалось,как раз в выходной собиралась купить....Я уже не могу,я не знаю куда выплеснуть свою обиду,начинаю срываться на окружающих,на мужа,на дочь,да на всех.Может есть какой-нибудь проверенный способ выпустить негатив и не забивать свою голову.....