Как справиться с собой?

У меня до недавнего времени было такое же состояние. Меня даже трясло от переживаний за сына когда он болел. Прошло все после рождения дочери. Отношение поменялось к сыну. И с дочкой я так не нервничаю как нервничала с сыном. 

Юль, я не знаю знаешь ли ты анекдот про красных рыбок? :-)) Суть анекдота - психотерапевт находит у пациента проблему, которую сам придумал :-)). Так вот - я к тебе со своей "красной рыбой" :-)), так как опыт, только свой собственный :-)). Мне повезло - у меня, такие приступы паники, были в период, когда я 10 лет жила одна, и в качестве "ребёночка" у меня был кот..., который "болел как собака" :-), я у врача оставляла половину своей ежемесячной зарплаты... С Алькой такого не было... Я, конечно паниковала больше, когда он был маленький, но таких приступов как с Кузей у меня, с ним, не было... Я прочитала твой пост и впервые задумалась, а почему?... В моём случае - по тому что с Кузей мне нужно было самой принимать все решения... и вопросы были один лучше другого - Что делать? Звонить врачу уже или ждать? Сколько платить? Где взять денег, если не хватит моих? Сколько будет стоить такси? Что я буду делать если опять понадобиться решать - операция или усыплять... Мой кот умер в Штатах, в возрасте 13 лет, когда Альке было полгода... а я до сих пор пускаю слезу вспоминая о нём... Мой личный опыт и вывод - Слишком трудно решать такие вопросы одной... и конечно же нешуточные проблемы с Кузиным здоровьем.... Мое предположение (из моих "красных рыбок") - Возможно, ты бы чувствовала себя увереннее и спокойнее, если бы нашла "семейного врача", или просто хорошего врача, которому бы доверяла, и могла  позвонить в любое время, чтобы получить квалифицированный совет - что, сейчас, в данной ситуации, делать...

а представь,он в 16 лет задержится у лруга?!!:))Ты ж с ума сойдешь!Немедленно роди еще пару-сразу не будет времени придумывать ужасы и взращивать их в материнском уме!:))Мишка-чудесный,здоровый мальчик!:))Он должен немножко поболеть-потренировать иммунитет!:))Это на пользу!:))

А я думала,может я ненормальная.Когда что-то с моей дочерью не так,я в панику.Я вижу,как её плохо,я чувствую и ничего не могу сделать,хочется умереть от боли в сердце.Может ещё психика ослаблена второй беременностью и такое паническое настроение уйдет,здравый смысл возьмет свое,иначе можно просто можно сойти с ума.А что касается больниц-это вообще отдельная история.Может я действительно ненормальная мамаша.

Да разрешите Вы себе паниковать по поводу здоровья сына. Разрешите себе каждый раз вызывать неотложку и поднимать на уши всех знакомых. Это просто способ реакции и он имеет право быть. Я сама такая: и ведь не только в ситуациях, касающихся здоровья сына (хотя это в первую очередь), но и здоровья близких, а также, применительно к другим сферам жизни. И знаете, что я заметила? С каждым разом паника становится всё меньше, пототму что уже знаю, что всё будет хорошо. И потребность куда-то звонить и что-то делать есть, но пауза между паникой и "поднятием всех на уши" всё больше и больше, а часто просто отпадает необходимость немедленно действовать. Научилась ждать, пока всё разрешиться само по себе наилучшим для всех способом.

Ну, мне кажется, здесь нет рецепта, кого знаю, все так себя ведут, у меня, например, вообще бошку сносит.

аналогично) борюсь только здравым смыслом и доводами разума. в любом случае отпускает чуть попозже. ну или еще можно себе чего-нить суперстрашное представить и сравнить с тем что есть - работает) Еву тоже так учу делать когда фигни боится

У меня такое началось,когда диагностировали патологию одной почки...сначало было очень страшно,потом я свыклась с этой мыслью,но это ПОСТОЯННО у меня в голове. Я ложусь спать,и представляю,как его забирают на операцию,хотя я понимаю,что операция не трудная (патологию нужно оперировать,устранить лишний сосуд)...и так годами (диагностировали в 2 года,сейчас почти 7). И теперь я очень боюсь болезней,любых...мне все-время кажется,что у него диагностируюют что-то страшное...так с этим и живу. На время успокаиваюсь.забываю,потом опять обострение. Это материнсткая любовь,а страх - ее бремя. Откуда такое страх у вас,не знаю...Наверное просто обратная сторона любви. Страх потери. Когда-то услышала,что ты готова быть матерью,если готова,чтобы твое сердце жыло отдельно...

Юля, задай себе вопрос -  Чего я боюсь, когда мой сын заболевает? когда ответишь себе на него, поймешь причину паники.

Ничего "криминального" в Вашем состоянии не вижу. Сама иногда такая бываю - паникёрша. Имея ребёнка, лучше перебдеть, чем недобдеть. И, если реально колбасит, лучше уж скорую вызвать, чем себя изводить.