Мне кажется у меня параноя
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Не знаю может это покажется глупо,но я уже много месяцев живу с постоянной тревогой!!!Все началось с того,что я забыла выключила ли я утюг,я проволновалась весь день,и потом этот страх меня посещает каждый день(хоть я проверяю перед уходом абсолютно все и по нескольку раз!!!)Потом я начала волноватся "а вдруг я сказала что-то не то",и так при встрече с кем либо остаток дня меня не покидал это страх(а вдруг я обидела этого человека или сказала что-то лишнее о ком-то из знакомых,хотя я прокручивала этот разговор тысячу раз в своей голове и ничего не припоминала об этом) в последствии я почти перестала общатся со знакомыми!!!Я понимаю что это глупо...Но я не могу ничег поделать...Подскажите,может кто знает что делать?Меня это безумно пугает,ведь я же нормальная!!!
Екатерина
только вчера сдавала судебную психиатрию) ваше состояние называется навязчивым. Т.е. непроизвольно возникающие непреодолимые мысли, сомнения, страхи и т.д. Там две разновидности, у вас навязчивое сомнение. Сходите к психиатру, он вам поможет. Думаю до таблеток не дойдет))))) Ничего страшного точно нет. С вам поговорят и выяснят причину вашего состояния!
05.10.2011
Ответить
Нюта
А вы уверены,что он поймет мою проблему?Я боюсь,что он пропишет таблетки из-за которых у меня совсем с психикой проблемы начнутся!Просто сейчас врачи стали такими циничными...надеюсь вы меня понимаете???
05.10.2011
Ответить
Марго
я вернулась,вспомнила-мы вместо чая пьём иван-чай,он от всего,а как чудно нервы "выпрямляет".чайная ложка травы на 2 стакана кипятка.и он очень вкусный.удачи
05.10.2011
Ответить