30 привычек, от которых нужно отказаться:
Зачёркиваем те, которые уже исключили из своей жизни. Те, которые ещё с нами оставляем и подписываем почему они ещё остаются в нашей жизни, коротенько так описываем:) Я выделяла прописью ещё те пункты, которые наполовину искорены, можно сказать.
1. Терпеть то, что тебе не нравится. – терплю.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем. - осталась я одна, вот и приходится держать все под контролем, ведь кроме меня некому)))
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими. – увы, сравниваю.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем..
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно. – ужасная привычка "хочешь сделать хорошо сделай сам", а сам то не успеваешь ё моё надо отучаться
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки. - бывает
29. Завидовать.
30. Хмуриться.