Часто злюсь - не могу с собой справиться...

Моя проблема заключается в том, что я не могу контролировать свои эмоции...После родов стала часто срываться на мужа и маму.. Очень их люблю, потом переживаю, но все равно как скропион - жалю....Пью успокаивающие таблетки, но мало помогает...Подскажите, что делать?