Молодые мамульки,всем нам нужно отдыхать.Нам нужно беречь себя и любить.Ведь если наше душевное состояние не будет в порядке,то никто вокруг нас не будет счастлив....Вот сегодня я, ощущая напряжение во всем теле и в душе,решила не откладывать и устроила релакс.Попросила свекровь погулять с Ванечкой и занялась...медитацией.Да,да,забила на горы посуды,пыль и разруху дома и,включив приятную музыку была наедине с собой.Покричала,побила подушку,высвободила свои самые потаенные и зажатые эмоции.Потом приняла контрастный душ,а сейчас пью чай с чабрецом и медом и делюсь с вами своим релаксом.Может кому то как раз мой опыт пригодится)))))))
Москва
Для меня лучший релакс уборка дома, и когда всё чистенько, убрано и приготовлено, так легко и спокойно на душе, сесть и попить чай с чем-нибудь и почитать книжку))))
0
04.05.2012
Ответить
Муром
Для меня обычно тоже так,но не всегда,иногда хочется забить на все домашние дела и просто побыть наедине с собой.
0
04.05.2012
Ответить
Москва
Я не в пику вам, просто... а еще... в парикмахерскую, это да, релакс))) шопинг последнее время не так тонизирует, устаю от духоты, примерок, ну только, если реально что-то хорошее прикупить удастся))))
0
04.05.2012
Ответить
Венеция
главное понять ...в чем мы нуждаемся..и ,правильно что не забываешь о себе! молодец..почаще делай процедуру релакс!!!
я ,люблю брать лист ....ручку ...кафешка..чай .... и ,просто наблюдать как люди заходят..общаются...я,зарисывая свои мысли..мечты ... ))))потом ,я самая сияющая...Набираюсь очень хорошей энергией ..общаясь ..я люблю гулять ...новые места ..ааааааааааааааааа))
0
04.05.2012
Ответить
Изюм
да да! Хочеться все бросить и забежать куда по дальше... куча дел.. ребенок капризный....нервы и силы на приделе....Наверное тоже по пробую свои все проблемы наедине с собой решить.... Правельный совет!! Спасибо!!!
0
05.05.2012
Ответить
Киев
Совершенно верно! Главное - правильно расставить приоритеты! Посуда может подождать!
0
04.05.2012
Ответить