Поиск
в Психология 13 лет

Помогите..

Депрессия...

Всё дико раздражает, постоянно хочется плакать, хочу быть абсолютно одна...не хочу вобще никого видеть..

с отцом ребенка не живем вместе, так сложились обстоятельства, он нас любит, постоянно звонит, хочет забрать к себе. Я его тоже люблю. Как заходит разговор о переезде, на меня нападает непонятный псих и все заканчивается руганью. Прекрасно понимаю что ребенку нужен папа, что будет лучше для всех если мы будем жить вместе, и в финансовом плане и по многим другим причинам. Я как представлю что я одна весь день с ребенком, а он на работе на меня нападает паника, я не справляюсь с мелким, когда он орет или ноет, меня аж колотить начинает.. Я не хочу с ним водиться...на улицу выхожу раз в месяц, когда с ребенком на прием в поликлинику. В зеркало на себя вобще смотреть не могу, вся какая то потрепаная, хотя всегда за собой ухаживаю..Вес встал на месте, грудью перестала кормить 2 месяца назад..всегда была 52-53 кг, а теперь 60-62..шрам на пол пуза, от пупка и до лобка, экстренное кесарево было, да ладно бы еще шов аккуратный был, а то еще и кривой и разползся, возникает непреодолимое желание выломать руки тому хирургу который меня резал...

Как выйти из этого состояния? Что делать, помогите пожалуйста..

10
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Здесь помогут только лекарства. это реальная депрессия, идите к терапевту, вам выпишут таблетки. Не шутите со своим здоровьем.
22.11.2012
Ответить
Доброк утро. Проблемы вообще никакой не вижу. Чужую жизнь всегда легче устроить , подсказать, чем свою. Сойтись  с мужем, отцом ребеночка- и всем счастье будет. Трудно, боязно- просто пересилить себя. Взять запланировать , к примеру. на вторник все. Собирать вещи , распродавать ненужное и тд. И уехать))))
14.11.2012
Ответить
Раньше кесарево только так и делали я видела швы спустя какое-то время их и не видно можно потом сделать шлифовку и шов будет едва заметным,с ребенком нужно найти помощь няню,маму кого-нибудь кто будет приходить помогать,и походите к хорошему психологу психотерапевту,вы попали в определенный шок и кажется нет ему конца и края,поэтому психотерапия очень будет кстати.
11.11.2012
Ответить
у вас затянувшаяся послеродовая, вызванная гормональной перестановкой в организме срочно искать помощи из вне как факт принять что у вас проблемы сдать анализы поработать с психологом хотя бы в форме арт-терапии переезжать и не жить одной
11.11.2012
Ответить
Похоже, у вас затянулась послеродовая депрессия. Плюс нестабильный пока гормональный фон. Тут два выхода: если Вы способны сами тянуть себя за волосы из депрессии, как Мюнгхаузен из болота - вперед, не жалея себя. Начните с простого: легкая зарядка, душ, накрасить ресницы - в первый час после пробуждения. Так три дня. Потом добавьте раз в день прогулку с малышом - хоть полчаса, но каждый день. И постепенно выстраивайте режим, это важно. Если чувствуете, что силы воли не хватает - идите к психологу. Легкие антистрессовые препараты могут помочь. А в целом: самая темная ночь бывает перед рассветом. Может, и у вас близится окончание послеродовой депрессии? P.S.: сама с таким же швом после экстренного КС. Тоже также говорю: от пупка и до лобка. И тоже расползся... Плюс два горизонтальных шва от паховой грыжи. И - честно говоря - вообще не беспокоюсь. После года шов светлеет, можно жить. ))) Не раскисайте.
11.11.2012
Ответить
Присоединяюсь. Еще добавлю на счет шва... У меня подруге из такого шва, такую красоту сделали с помощью тату. Но делала она это тату через год, после рождения.
11.11.2012
Ответить
Аня я конечно не знаю какие у вас с отцом ребенка обстоятельства сложились, но раз Вы пишите что любите его и он вас, то лучше сойтись и быть вместе. все равно моральная поддержка будет! и Вы бедете не одна! Он ведь не постоянно на работе, выходные тоже есть, вот в эти и выходные пусть он и занимается ребенком(не весь день конечно),а хотя бы чтоб вы могли уделить хоть какое то время для себя, или сходить в троем куда нибудь! Вы хоть с кем то общаетесь? Сходите к подружкам в гости с ребенком. может у кого то еще дети есть! Все наладиться! Не падайте духом! 
11.11.2012
Ответить
шов - кстати, это от кожи во многом зависит ... у меня тоже такой (((  А во всем остальном - поверьте, это временно ))) 
11.11.2012
Ответить
Я не психолог,конечно,но у вас на лицо хроническая усталость.Я бы Вам посоветовала хотя бы на денек отдать ребенка(если есть возможность),а самой просто отдохнуть.Ещё по поводу прогулок-зачем вы сидитедома?Так и с ума можно сойти!Обязательно гуляйте,хоть полчасика,и ребенок будет себя по-другому вести.У вас какой-то замкнутый круг получается,так нельзя.Ещё можно почитать в свободное время,отвлечься.Так дальше может далеко зайти,будете на ребенке срываться,оно вам нужно?
11.11.2012
Ответить
я весь день одна с ребенком ( муж с утра до позднего вечера работает) и живая :)  а если еще учесть , что ребенок у меня не конфетка... с самого рождения гуляю с рбенком два раза в день, бывает когда думаю, что схожу с ума, бывает, что вообще ничего не хочется, но как-то с этим справляюсь...самое обидное, что бабушки и дедушки живут через 2 дома, но все работают, за 3 года бабушка сидела с ребенком 2 раза по 2 часа...а насчет шва - можно сделать пластику - это не дорого и не особо проблематично, так что- было бы желание...не раскисайте! все это временно, скоро станет легче (особенно с ребенком).
11.11.2012
Ответить
Уже нет сил попробую рассказать ещё раз ..