у меня затяжная депрессия послеродовая( вроде так ничего себя чувствую позитивно местами, но очень плохо засыпаю просыпаюсь часто и самое неприятное ору во сне от кошмаров! мне помогают зверские дозы валерианки но муж сказал что она садит сердце. может кто то ещё знает способы жить и спать нормально?
Москва
Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! ЛУЧШЕ КОНЕЧНО ВООБЩЕ НЕ ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, только в жизни бывает по другому )))Скачать книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!! За репост отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ !!! 
0
15.05.2013
Ответить
Черкассы
это не послеродовая депрессия, а последствия утраты...
обратитесь к психологу... валерианой это не лечится... нужна реально психологическая помощь, и возможно антидепрессанты..... чем дольше с этим тянете, тем хуже
0
31.01.2013
Ответить
Курган
психологов то толковых нет или дорого, есть телефончик психолого из перинотального вот думаю звонить или нет, там курсы для бесплодных женщин, по снятию депресии, у меня получается и потеря и бесплодие(
0
31.01.2013
Ответить
Москва
"Фитоседан" или "душевный чай".сборы трав.всё в аптеке.примерно 40-50руб.
0
01.02.2013
Ответить
Москва
Мой отец сидел на серьезных таблетках. Я беспокоилась,как бы он не привык.И ему купила эти чаи.Сначала он смеялся,что ерунда.а через неделю организм,видимо,перестроился и он уже спал хорошо и спокойно.Теперь сам себе покупает.Фитоседан горький,но я привыкла уже. А душевный чай-это иван-чай,трава оч.полезная.совсем не горький,оч.приятно пить.Действует не сразу,часа 1,5 спустя где-то.
муж мой по 2 пакетика заваривает себе,а мне одного вполне хватает:)))
0
01.02.2013
Ответить
Все таки лучше бы сменить обстановку вам. Попутешествовать. Не просто просидеть в отеле где то, а арендовать машину и поездить по какой либо стране.
0
31.01.2013
Ответить
Курган
пока нет возможности отпуск только летом, а кричу я во сне довольно таки регулярно раз в неделю примерно, перепробовала кучу успокоительных, антидепрессанты пока не пробовала
0
31.01.2013
Ответить
Кемерово
Только антидепрессанты,проконсультироваться у невролога. Депрессия - сложный химический процесс в нашем организме,этот баланс можно востановить принимая антидепрессанты.Ничего другое не поможет.
0
31.01.2013
Ответить