Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Москва
Тренинг эффективности - кто со мной?
Группа набрана, НАБОР ЗАКРЫТ! Всем спасибо!
С 1 марта снова провожу Тренинг эффективности.
В течение 21 дня будем работать над встраиванием полезных привычек.
Прошлый тренинг, проходивший в ноябре, был прекрасным. Мои личные результаты за месяц можно посмотреть здесь. Я, как и в прошлый раз, буду одновременно вести его и проходить сама.
Тренинг будет касаться повышения эффективности вашей жизни в следующих областях (по вашему выбору):
Дом, домашнее хозяйство
Организация своей жизни и тайм-менеджмент
Взаимоотношения с близкими, ребенком, мужем, друзьями
Хобби, увлечения
Чтение книг, образование
Здоровье и правильное питание
Красота, стиль.
21 день - время, за которое можно качественно изменить свою жизнь - проверено на себе и других участниках. Если вы хотите что-то улучшить, изменить в своей жизни и готовы работать в этом направлении - добро пожаловать!
От вас - понимание того, в каком направлении вы хотите изменений, принятое решение действовать и готовность работать и вести записи о прохождении тренинга и результатах. От меня - помощь в формулировке целей, мотивация, помощь в планировании шагов, ведущих к цели, информационная и моральная поддержка.
Участие в тренинге бесплатное, при условии выполнения всех заданий и готовности ежедневно писать мини-отчеты.
Если вам интересна такая возможность - напишите мне в личку, я дам дальнейшие инструкции. Для вдохновения, можете почитать вот это:
Стартуем 1 марта!
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Я хотела бы поработать с увлечениями :-)
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Это минимум. Конечно хочется не только в этой сфере быть эффективнее, но пока не уверена что по времени потяну, я еще адаптируюсь к роли мамы, не думала, что будет так тяжело.
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
О, у вас совсем маленький ребенок. Вы уверены, что готовы к такой нагрузке?
0
27.02.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Не уверена, я ведь не знаю, какой будет нагрузка. Есть какой то минимум времени, которое нужно уделять тренингу, чтобы достичь результата? Или нет смысла приступать, если времени мало? У меня суммарно есть около часа-двух в день личного времени.
0
27.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
А есть у вас какие-то цели, которых очень хочется достичь? Практика показывает, что когда сильна мотивация, время находится. Объем загрузки определяет сам участник, но если загрузка совсем маленькая, нет смысла вписываться в тренинг. Мне интересно, чтобы у участниц были заметные результаты.
0
27.02.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Есть, список огромен. Видимо мотивация не настолько сильна, чтобы прошибить лень и апатию. Был у меня удачный опыт с системой Флай леди, там энергия пришла во время программы, потому и захотела попробовать с эффективностью поработать. У меня сейчас появилась идейка... Давно откладываю, а сейчас аж ручки зачесались. Я хочу укрепить спину! Очень хочу и готова над этим работать. Время найду, аж загорелась!
0
27.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Хорошо. Тогда присылайте заявку мне в личку.
0
27.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Да, присоединяйся, конечно!
0
27.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Екатерина, у меня, к сожелению, нет доступа в интернет в выходные :(. Я могу участвовать (при наличие огромного желания) или нет?
0
28.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Евгения, я очень не люблю делать исключения (потому что, они, обычно, подтверждают правила). Но можем попробовать в течение 1 недели. Как ты планируешь действовать, чтобы соблюсти условия, учитывая особенности твоей ситуации?
0
28.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Смотря как планируется выкладывание заданий. Если есть возможность получать задания на субботу и воскресенье в пятницу - то я бы их проработала и в понедельник отчиталась бы по полной. Либо, если такой возможности нет - то я могу числиться в "отстающих", по максимуму догоняя в течении недели. Если оба варианта не подходят - то я не обижусь и буду ждать следующего тренинга. Но мне сейчас ой как нужна "организация жизни и тайм-менеджмент" :).
0
28.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Евгения, вариант с отчетами за выходные в понедельник до определенного времени думаю, подойдет. Если ты будешь вести записи в выходные, а выкладывать в понедельник.
0
28.02.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Липецк
Спасибо большое, очень постараюсь стать "приятным исключением".
0
28.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 9 лет)
Юрмала
Я хочу, если там не будет заданий, типа: 26 февраля - бросай все и беги покупать супердорогое нижнее белье или на шоколадное обертывание. Сижу с ребенком одна, без нянь и бабушек, так что нет возможности куда-то бежать и с кем-то его оставлять.
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Задания определяют сами участницы. А на счет возможностей - из обязательных требований ежедневные отчеты в специальный закрытый раздел. Но на тренинг, конечно, нужно выделять время. Я предлагаю хорошо взвесить - готовы ли вы к этому?
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Ох, как заманчиво! Пошла думать, осилю ли в этот раз такие обязательства))). До какого ответ нужно дать?
0
27.02.2013
Ответить
Мама девочки (28 лет)
Пенза
Здравствуйте Екатерина! Очень хочу поучаствовать, но я работаю и у меня не так много свободного времени. Сколько примерно времени нужно будет уделять в день?
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Наталья, все зависит от того, чего вы хотите от тренинга. Цели и свою нагрузку определяют сами участники.
0
27.02.2013
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Бишкек
Я очень хочу. Обязательно найду время и у меня есть огромное желание!
Только я много чего хочу, работать есть с чем))
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 9 лет)
Климовск
Я хочу, с 1-го собиралась также активно своим телом заняться... а то слегка забросила
0
26.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Вот я завидую тем,кто сидя с детками маленькими ещё и это успеет
Моя меня так ухандокивает.что я в редкие минуты покоя-в лёжку.
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Евгения, это возможно - было бы желание. В прошлом тренинге у меня участвовали девочки с 3х месячными детками. для меня этот возраст был сложнее, чем год в плане занятости и усталости.
0
26.02.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
Можно тоже?) Как сложно выбрать направление - везде есть над чем работать))
0
28.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Выбирай несколько! Практика показывает, что над всем сразу работать лучше получается! :)
0
28.02.2013
Ответить
Балашиха
Здравствуйте, отправила в личку запрос тоже хочу учавствовать, примите?
0
27.02.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Москва
Мне очень хотелось бы присоединиться, но мы до 5-го марта в отпуске. Можно с 6-го начать?
0
26.02.2013
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Москва
Мария, к сожалению, нет. Опыт показывает, что это неэффективно. Если найдете возможность начать в отпуске, тогда welcome!
0
27.02.2013
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 24 года)
Уфа
Я хочу! люблю такие тренинги, так взбадривают!
0
26.02.2013
Ответить
