Место силы

Почитайте книгу "Счастлива дома" Гретхен Рубин, мне кажется, что вы там много интересного для себя найдете. И в том, где черпать вдохновение и хорошее настроение - для этого может подойти какое-то хобби, иногда даже просто 10 минут под душем с хорошим гелем для душа может помочь, и как наладить отношения с мужем, и про планирование дня хорошо расписано (касательно бардака дома). Мне эта книга много сил дала и поменяла отношение. Раньше была постоянно на грани, из-за этого мужа пилила, сейчас потихоньку всё налаживается.

Иногда просто всё кидаю и сажусь читать книгу или вышиваю. А вообще, мне придаёт сил отвлечься поход по магазинам. Даже если ничего не покупаю-это отвлекает. И если ребёнок в коляске-можно с ним.

Я черпаю силы в молитве.

Для женщине крайне важно находить время для себя. Меня иногда может пополнить обычное кофе с мороженным на едине с собой. Еще мне действиетельно помагают способы из списка в статье)): http://luckyladies.ru/2011/02/kak-zaryazhat-batarejku/

хороший вопрос!.. я вас очень очень понимаю... смотрите, 1) мне одно время очень помогло мое увлечение вязанием( если вы творческий человек выберете себе какое нить занятие  их мноооого), познакомилась с массой интересных людей, это отвлекало и заряжало энергией... 2) у вас наверняка есть любимые актеры и актрисы , певцы и тд.. я просматривала интервью с ними, слушала песни - меня раряжало, в ютубе много инфо о любом из актеров и тд Как правило в интервью они говорят и о жизни, о том как им удалось приодолеть многие трудности... взять ту же Сурганову и тп. 3) спорт и еще раз спорт. 3раза в нед занятием пилатесом или др спортом, который вам прдется по душе вернет вас к жизни.. главное не бросать.. и через 1-2 месяца, когда вы увидите как меняется ваше толо, вы не сможете не поверить что все в жизни можно изменить к лучшему ( йога, айробика, танцы) ищите поближе к дому 4) медитация. уложили ребенка, включили музыку и 20 минут в отключке. в инете есть как медитировать. Реально кайф 5) хорошая книга, фильм  6) я вчера например никак не могла себя ничего заставит делать.. так разрешила себе просто лежать и скучать когда ребенок уснул.. часов 5 не спала... иногла чтоб подняться надо упасть на дно, чтоб было от чего оттолкнуться. Удачи вам

оптимизм, как характер, он рождается с человеком. Либо есть либо нет. Я оптимистка. И даже когда становится так плохо, что умереть хочется - умереть все равно не хочется )))))))) 

На работе отдыхаю. А дома от работы)

Я такая,понимаю вас:'(стараюсь хоть иногда отвлекаться на дела для себя,интернет,книга ,ну хоть просто ногти раскрасит и прочее ;-)от мужа помощи не жду давно,как и внимания,но и развестись не могу по ряду причин...с детьми всегда одна ,бывает,схожу с ума ,но пока держусь.старшему сад не ссветит:-(Могу сказать,что нужно перестать быть или казаться идеальной ,живите для себя и ребенка,в этом и есть счастье пока женщина в декрете ,он кажется долгим, дети растут быстро,потом еще захочется все вернуть;-)с м3жем поговорите по душам ,может не поймет вас с 1го раза,потом обязательно поймет.

Какая тема...какая тема...я только сейчас поняла, что гублю себя, что тону в детях и уже не имею индивидуальности, даже просто СВОИХ желаний! Поняла, что нужно любить себя - делать ежедневно хоть чуточку для своего тела или души и тогда начинает возвращаться ощущение жизни и счастья...а муж - потеряла я его уже, но сил не было быть счастливой!