Горжусь собой! Я это сделала!

Долго думала в какое сообщество написать, решила, что здесь оно окажет больше пользы таким же как я.

А какая я? Не умела просить/постоять за себя, не умела просить/постоять за детей. Все разговоры, которые я начинаю, обычно сопровождались моей слезливостью, что и без того мешало построить нормальный диалог. Я боялась выглядеть в глазах моего собеседника плаксой и т.п. Часто на такие разговоры отправляла папу нашего. Хорошо, что это происходит редко. Последний раз и не помню когда было.

Сегодня предстоял разговор с воспитателем сына. Я уже представляла, как наговорю ей всяких глупостей, а сути не смогу сказать, т.к. опять буду в слезах соплях из-за переживаний за сына.

До разговора было несколько часов.

1. Я взяла бумагу и стала писать, что хочу сказать. Сначала написала много, поняла, что все это я забуду и запутаюсь. Спустя полчаса мой текст состоял из 4 предложений. Первые два предложения были о сыне, но плавно подводили к тому, о чем я хотела сказать. Воспитатель даже сути не уловила) В третьем предложении изложила мой взгляд на проблему. И в четвертом предложила способ решения.

Раньше я бы сразу проблему стала излагать. И настрой воспитателя мог быть не в мою пользу.

2. Я начала думать, за что я благодарна этому воспитателю, что мне в ней нравится. То есть, настраивала себя на позитив  по отношению к ней. Так как все неприятные разговоры, конечно же, содержат в себе негатив, который никак нельзя выплескивать, ни единым словом. Иначе начинаешь жалеть себя, ребенка, а слезы тут как тут.

3. Я себя уверила, что мой разговор пройдет очень спокойно и дружелюбно. Я прорепетировала несколько раз. И создала уверенность, что у меня все получится.

И у меня получилось!!!! Я так рада!

Знаю, что я не одна такая. Буду рада, если кому-то пригодится мой опыт.