Многие считают, что правильно питаться - часто, но по чуть-чуть.
А у меня последнее время получается - постоянно и непрерывно с перерывом на поспать.
Расту как на дрожжах, а остановиться не могу! Хэлп!
Москва
Я не одинока! 
А вообще печально, я сама в последнее время начала есть неимоверно много и уже понимаю что пора брать себя в руки, но я любой стресняк заедаю. Я даже весы запихнула подальше, боюсь вставать. Вот в фитнес походить бы, да денег нету сейчас. В том году начинала, за полтора месяца на размер меньше стала кило 6 точно сбросила, а пототм запустила и опять все по-новой :(
0
22.04.2014
Ответить
Москва
сейчас вроде бы тепло, можно быстрым шагом гулять по 45 минут в день — хорошо работает!
0
23.04.2014
Ответить
Хейдельберг
Вот здесь можете прочитать про психологические причины переедания — http://homaaxel.livejournal.com/1011020.html Если вы едите, значит что-то вызвало эту потребность. Возможно, вы нервничаете. Да все что угодно может быть.
0
22.04.2014
Ответить
Москва
Да, спасибо. Особенно впечатлила статья про 200-килограммового парня, похудевшего на 100 кг!
0
23.04.2014
Ответить
Хейдельберг
Я знаю человека, который в реальности человек-гора, но вот уже год как постепенно худеет под наблюдением врачей. И у него очень хорошие результаты, что подтверждает — все возможно!
0
23.04.2014
Ответить
Смоленск
Бывают такие периоды. Я сама могу много и часто есть, а потом наступает период, когда вообще хочется только воду пить. Я не сижу на диетах, просто прислушиваюсь к своему организму, надеюсь, он сам знает, что ему нужно ))))
0
22.04.2014
Ответить
Краснокаменск
Добрый день!Я тоже сейчас ем всё что вижу,но у меня так каждый месяц перед критическими днями.Говорят,гормональный сбой!
0
21.04.2014
Ответить