Некомфортно в новой компании

Девочки, возможно, моя тема не такая острая, но меня она сильно беспокоит...

1,5 года назад я рассталась с мужем. Сейчас в моей жизни есть мужчина, который мне нравится, мы встречаемся. Постепенно он начинает знакомить меня со своими друзьями (мы знакомы 2,5 мес.). Вся компания очень приличная, они все меня немного постарше, интересные, цельные люди.

Но почему-то, при первой нашей большой посиделке в ресторанчике с ними, мне было дискомфортно. Моя работа связана с людьми, я целыми днями только и делаю, что общаюсь, а тут какая-то стеснительность нарисовалась... Мне казалось, что они меня оценивают (кто это пришёл с их другом? Что это за девушка Лена?). Я себя почувствовала недостаточно эрудированной, юморной, красивой и т.д. Хотя никаких явных причин для такой реакции не было, даже наоборот. У них много общих воспоминаний, они дружат много лет, понятно ,что я человек новый... Но как мне преодолеть это стеснение? Может, какие-то техники/приёмчики есть, чтобы расслабиться и вести себя естественно?:)

Я знаю, что в обществе мужчин мужчину оценивают по его женщине. может, поэтому боюсь ударит в грязь лицом перед его друзьями...

В эти выходные мы всей компанией идём на шашлыки и, если честно, я уже немного напряглась.

Есть у меня один дефект - слегка заниженная самооценка, думаю лапки оттуда растут.