Из чувства долга

Чувство долга - это хорошо, это очень положительное качество. Если у вас оно есть, то вашим родтвенникам, да и всем тем, по отношеию к кому вы испытываете чувство долга, оченьповезло.

я такая же, часто это должна, а у меня точнее "надо", по жизни выручает " мне надо идти вперед" и т.д., но часто это мне мешает, а точнее не так, просто надоедает, я в себе стараюсь переломить это надо, кому надо? мне? ок, я сделаю! Мне не надо?! ДО СВИДАНИЕ, пусть делает тот кому надо!!!! до смешного! ребенок хочет есть? ок, ешь сам(я не виду возраста ребенка, поэтому сложно что то сказать). БМ не нравятся не вымытые полы? мой сам, мне не мешает!! 

Вы никому ничего не должны. Достаточно принять это как данность.Представьте, что все вышеперечисленное вы перестанете осуществлять, т.е. станете собой, живой. Что изменится?

Автор, наймите няню на пару дней или к бабушке киндеров или на мужа и свалите отдохнуть хоть в пансионат в Подмосковье. А лучше на неделю и на море. Одна. Скажите, что иначе всех убьете.

Кааак я вас понимаю!!!!!! Вы прям все в точку описали! У меня тоже самое, особенно обостренное состояние было после родов. Сейчас оно приняло ослабленную, но хроническую форму. Как с этим бороться--сама смутно представляю, но заметила, что большую роль в нашем самочувствии и настроении играют гормоны, а после родов они скачут ого-го! Присоединюсь к комментариям, если не хочется, лучше не делать. Главное не поддаватся давлению извне: ты мама, жена--ты должна. Кому надо--тот пусть и делает, а вы не железная. Могу сказать только одно. Это пройдет!!!! Правда! И еще, вы не одна, нас как минимум двое

))))))))))))) депрессия, но по себе знаю, если чувствуете что должны но не хотите делать лучше не делайте а то еще больше будете негодовать))) нужно и себе делать передышку!

Я такая же.Мне всегда кажется, что я все всем должна и я делаю.Что самое ужасное, я так  к этому привыкла,что даже по другому уже давно не думаю и не пытаюсь исправить ситуацию!

если я не хочу, то и не делаю)) как говорит моя мама- себя нельзя заставлять! зато пару дней безделья пробуждают во мне такую тягу в жизни, что держитесь все п.с. а от пыли и покупных пельменей еще никто не умирал

Иногда нужно все отпускать и идти на поводу у своих хочу, иначе рано или поздно вы сорветесь на тех, для кого "должна" за то, что жили не своей жизнью.

Короче депрессия.  Меня тоже недавно накрывала, я вообще заметила что это хрень циклическая и через равные промежутки времени меня кочевряжит от того, что я хочу другую жизнь. Но вот если реально подумать, встаю утром одна, делаю кофе, читаю газету, еду на работу, отработала, еду домой одна, готовлю для себя одной, ем одна, ложусь спать одна. Одиночество, на всех фронтах. И тут ты начинаешь заполнять свою жизнь всякими занятиями, чтобы не было тоски от одиночества. В ход идет все фитнесс, шопинг, клубы, мальчики, девчонки, и т.д. и т.п. И все это сводится к мысли что пора бы уже семью завести, что это здорово когда дома кто-то ждет, когда у ребенка новые умелки, когда тебя обнимает сын или дочь и говорит, что любит, когда муж прижимается к тебе носью в поиска тепла, т.к. опять скинул одеяло и замерз. Вот таквсе просто, обычная семейная жизнь, делает нас по ннастоящему счастливыми, редкий человек счастлив своим одиночеством. Ну и совет, когда меня накрывает, я ищу себе дело которым буду гореть!  Сейчас это шитье платья. Нихрена в этом не соображаю, но уже помтроила выкройку основу и смоделировала по ней платье футляр, к новому году думаю сошью. Сегодня куплю ткань и нитки. В общем читаю материалы по шитью, и осааиваю нечто новое.  А что делать?  Мне адски скучно, а тут вроде бы занятие хорошее и если все получится платье сиогу носить!  А до шитья я делала мелкому фильм из фото и видео файлов, получилось супер, до фильма писала песню девочке га свадьбу, до песни стихи писала на юбилей, до стихов нашла рецепт пирогов и пекла, до пирогов сшиламаску для сна, потом маме зановеску на шкафчик и т.д. и т.д. и т.д.