Держать в себе...

Да ну, я не плакала уже очень долго, не помню даже когда это было в последний раз. Вроде с ума не сошла пока))

В моем случае сильные самоконтроль выливается в агрессию

Я читала, что сдерживать слезы- это плохо. Лучше проплакаться и успокоиться, чем в себе груз таскать. Я помню, как первый раз у психолога на приеме плакала, когда с мужем были серьезные проблемы в отношениях. Причем, мне показалось, что так искренне и с душой я никогда раньше не плакала. Может психолог хороший оказался, а может мне очень уж плохо было. Запишите телефон человека, кому можно придти поплакаться- хороший специалист .Елена Николаевна-8-915-047-05-05.

Могут долго люди держать все в себе, потом заболевают, угасают... Жизненные силы уходят (тратятся на удержание этого огромного пласта). Плач это великий дар. Если человек может плакать, то через слезы он как бы освобождается от внутреннего напряжения. Если посмотреть на детей — чуть что, сразу плачут, глядишь через 5 минут уже бегают веселые )))Поэтому давайте, начинайте )

Моё мнение:разрядка нужна. У меня есть знакомая,очень спокойнаяяяя. Голос повысит-раз в год... Слёзы не видела... Когда мне рассказали,что у неё произошёл нервный срыв и,что она временно в псих. больнице,я не удивилась! Повторюсь: это моё мнение.

как долго - у все по-разному.но прорвет однозначно, будет очень сильный выплеск эмоций. или все уйдет в болезнь