Девочки, у кого такое было и как с этим справиться... У меня счастливая семья (4 года в браке) и 1,5-годовалый ребенок, которого мы с мужем очень любим... Но иногда на меня нападает депрессия и я понимаю, что от меня прежней с каждым днем остается все меньше... Я раньше была веселой, немного сумасшедшей и искренней... А теперь я постоянно серьезная, все чаще бываю агрессивной, разучилась шутить и расслабляться. Я не помню, когда я слушала музыку, хотя я раньше это обожала, любила петь и танцевать... А теперь я не представляю, как можно днем просто взять и громко включить музыку, когда у меня маленький ребенок. Застолья с друзьями стали очень редкими, так как мы практически с мужем не пьем, да и сын то болеет, то еще что-то... Мне интересно, у всех так жизнь изменилась и беззаботным дням конец? Как вы расслабляетесь и осталось ли в вас хоть немного от прежнего "детского" что ли?
Кривой Рог
Усть-Каменогорск
Кривой Рог
Усть-Каменогорск
а мы недавно только титю бросили, может все связано с этим, что я не могла отойти ни на шаг, может скоро я вернусь в прежний свой ритм. Ну все не может быть, как раньше, но хотя бы я смогу иногда куда-то ходить и посвящать какое-то время себе.
Кривой Рог
Сургут
Усть-Каменогорск
Сургут
Ростов-на-Дону
мы с сыном пляшем, музыку включаю самую разную. и детские песенки, и джаз, и рок-н-ролл, и мантры, муж что-то клубное, бывает, включит! чего душа пожелает.
вообще никакой проблемы. и танцуем вместе, и подпеваем. хотя медведь не просто мне ухо отдавил, он канкан на моих ушах сплясал, похоже! :))))
просим посидеть бабушек — их медом не корми! а с мужем — в гости, в кино, на пляж (летом), по магазинам. или сына с собой — и тоже в гости, в ТЦ.
то, что вы мама — не значит, что вам теперь нельзя от души веселиться! или заниматься чем-то для себя! ребенок — это ваш шанс заново познать всю красоту и чудеса нашего мира. дурачьтесь, танцуйте, пойте, пинайте листья, болтайте ногами, сидя на лавке, рисуйте, и пусть ребенок вместе с вами всё это делает (ну за безопасностью только следите, конечно!). когда он спит — занимайтесь только собой. лягте в ванну с маской. читайте. хоть крестиком вышивайте. или что вы там любили? :)
и главное — это время пройдет. дети вырастут, и мы снова будем предоставлены сами себе. и не будем так им нужны, как сейчас. так что обнимите ваше чадо и идите с ним танцевать!
хорошего вам настроения!
Усть-Каменогорск
Щекино
Я прекрасно включаю музыку и мы с детьми убираемся пританцовывая и подпевая!
Улодив спать детей можно организовать с мужем романтик. У нас всегда есть сыр вино или просто в ванную под свечи.
На выходных покинуть детей бабушке на пару часов и самим сгонять в кино.
Пригласить близких в гости с ночевкой. К на приезжает моя сестра. Днём все играем с детьми а потом уложив их спать можем до утра сидеть болтать.
Оставить ребёнка мужу и вырваться в магазин или с подругой в кафе.
Да я не говорю что так каждый день но это бывает и от того что это редко это больше ценится.
Самое главное выключить чувство вины!!!
Усть-Каменогорск
Киев
Усть-Каменогорск
А что мешает включить музыку?Петь,танцевать.Встречаться с друзьями ,хотя бы время от времени.
Усть-Каменогорск
Краснодар
А что вам мешает с ребенком врубить мущыку, петь и танцевать с ним, раньше с сыеом на руках танцевала и пела, теперь он подпевает типа и танцует. Развиаайте в нем это, и ему весело и вы расслабитесь. Сейчас даже в фитнес с детьми ходят, спец занятия есть
Самара