Мама двоих (2 года, 1 год)
Минск
Дама с косой
Уважаемые дамы, пишу этот пост находясь в состоянии коллапса.
Несколько месяцев назад на меня накинулось то, чего я боялась уже около 8 лет. Размышления о смерти. Нет. Не о суициде, как многие подумали, а именно о смерти как о явлении. Казалось бы, смерть это естественное окончание жизни, что все умрем и т.. и т.п., можно порассуждать о вечной жизни, о бессмертии души, но тут проблема... я не совсем в это верю.
Немного отходя от темы. Однажды мне делали наркоз. Я не поняла, как я вырубилась и уж тем более не понимала где я и что я во время его действия.
Приходила в себя, собирая остатки сознания... и тут до меня дошло. Вот оно. Смерть это раз и ничто.
А теперь подробнее о страхах... Копаясь в себе и очень боясь смерти, ядура такая, полезла я в интернет, а тааааааммм... трупные пятна, трупное окоченение, слипшиеся глаза, расплывшиеся лица... Теперь я не могу спокойно жить.
Каждый вечер меня укладывает спать муж. Гладит, обнимает, иначе до глубокой ночи я буду метаться в холодном поту и думать, думать, думать... Не думай, скажете вы. Пробовала. Не получается. Это выглядит примерно так: собираемся отдыхать - опа, трупное окоченение. Ну еее... и я с трясущимися руками смотрю на детей. Муж уже начинает переживать. А я... я теряю остатки шифера. Девочки, к кому обратиться? Быть может у кого-нибудь были подобные проблемы? Как вы справлялись?
Мама троих (12 лет, 9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
а я боюсь не своей смерти, а смерти своих близких. особенно, моего ребенка. как то приснился реалистичный сон, что наступил конец света и идет волна, превращающая все в ничто. и в конце коридора стоит муж с сыном на руках, а я бегу и думаю, что не хочу и долю секунды прожить больше, чем сын. от одной мысли все переворачивается. проснулась в поту и месяца два бессонницы. так же как и у Вас мысли все в голову лезут и лезут и сама себя до слез довожу...со временем прошло, по крайне мере не каждый вечер об этом думаю. я списала все на гормоны. вообще после рождения сына стала впечатлительная и плаксивая, даже триллеры не могу смотреть, а раньше только этот жанр и любила))
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Рязань
У меня тоже такой сон был. Я эту волну то ли огня,то ли от взрыва видела как бы из окна квартиры и понимала что через несколько секунд нас не станет. И проснулась в ужасе. Стараюсь не думать об этом, как о чём то,что может случиться.
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Все равно думается. увы. Но это еще не самое ужасное, что можно по навыдумывать)))
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Рязань
Это точно)) От снов часто бывает что осадок долго плохой((
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
ага, в этом плане можно позавидовать тем, кто их не видит. у меня муж не помнит никогда что снилось и засыпает за пять минут и храпит блаженно всю ночь без дурных мыслей))
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Рязань
Да! причём так реалистично всё было. и видела как будто сверху(живу высоко)
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
про детей я просто блокирую сознание, ибо понимаю, что если что-нибудь случится, то я больше жить не смогу(((((((((((
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
и я так же..но блок не всегда срабатывает)) до сих пор прислушиваюсь ночью к дыханию сына, а когда был совсем маленький вообще очень боялась. так что, скорее всего это все мнительность плюс гормоны.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (24 года, 9 лет)
Санкт-Петербург
у Вас разве не панические атаки в своём обычном проявлении? я если о чём-то начинаю вот так вот, до метания перед сном, загоняться, я начинаю заниматься пробежками вечерними и йогой, ищите способы снять напряжение: ванна расслабляющая, поработайте над дыханием. Мне из фармы обычный пустырник помогает, который с магнием. Во второй фазе цикла я пью две таблетки перед сном и одну утром. Прямо после овуляции. Вообще, сдайте кровь на содержание микроэлементов, проверьте гормоны — что-то же дало толчок? ПС: я не врач и просто на своём опыте пишу. Я всегда распознаю своё тревожное состояние и его, как правило, что-то провоцирует: воспоминания, нерешённый материальный вопрос, поездка к маме (мы с ней очень раньше не ладили) и т.д. Как только чувствую — нервы шалят, я начинаю понемногу копаться в своей голове и делать то, что выведет меня в нормальное здоровое состояние.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
спасибо, нужно отвлечься. вы правы.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (24 года, 9 лет)
Санкт-Петербург
это может быть и на уровне химических процессов — обратите внимание. Ваши мысли о смерти — это толчком послужило. Неважно, про смерть или про что другое — организм сломался как момент был переломный. Ищите причину поломи не в мыслях, а в теле и в жизни.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
да вот желудок начал беспокоить и вот начала думать, что умираю))) накрутила себя. а избавится от накрученного не могу. процесс запущен)
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (24 года, 9 лет)
Санкт-Петербург
мы вчера с дочерью философствовали и я сказала:"завтра первый день остатка моей жизни". Ребёнок в ступоре и еле-еле наяала понимать, что я имею ввиду - расслабилась. Подумайте над этой фразой тоже)
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Дзержинск
А у вас как панические атаки проявляются?Я вот месяца 3-4 тоже мучаюсь и не знаю что со мной.Начинаю задыхаться или не могу сглотнуть.Жуть ощущение что я не могу дышать
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
да, похоже. ритм сердца сбивается, отдышка, головные боли, заплакать могу...
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Ксения надо разобраться с этим вопросом. К психологу готовы обратится?Эта тема более серьезная и требует внимания. У меня например вообще не было таких проявлений, можно сказать паники. Хотя все равно была какая-то тревога. Но мне помог психолог, к которому тогда ходила на другую тему. Рано или поздно каждый человек осознает конечность своего существования и хочет как-то активно разбираться с этим вопросом. Коллапс у вас как раз от того, что вы столкнулись с архитипическим страхом (который, кстати сказать один из самых сильных), но не пошли дальше, только продолжили боятся.Вот что Ошо говорил на эту тему, может у вас отзовется.Ну и психолога поищите.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
Прочитала цитаты Ошо. Еще больше перепугалась.
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 11 лет, 11 лет)
Да,мать,книги бы тебе писать в стиле хоррор.Надо придумать ритуал,и когда приходят такие мысли исполнять его.Мне помогает.
0
25.03.2015
Ответить
нужно придумать
Мама троих (11 лет, 11 лет, 11 лет)
Я у Костаньеды вычитала такой ритуал.Вдыхаешь,ложишь голову на левое плечо,медленно прокатываешь голову по груди и выдыхаешь на правом.Прерывает круг мыслей.Я пробовала,правда.Иногда даже вспомнить не могу что до этого думала.я застревающий тип и если мелодия какая-нибудь в башку попадет,то хоть вешайся.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
попробую) главное алгоритм не забыть)
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 40 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Так вы же сами себе ответили- смерть это раз и всё. Когда вы были под наркозом, вас же не волновало что кто-то копается в ваших кишках (или в чём там копались). Так же и смерть. Покойник не ощущает себя покойником, он просто не существует и всё.Так же как было до вашего рождения. Вас просто не существовало и всё.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
не очень утешительно. ведь до моего рождения меня не было, а тут — вот она я, да и дети, близкие... боюсь рано умереть и оставить детей расти одних, а еще хуже — это думать о смерти детей. об этом я вообще стараюсь не думать. тогда точно в дурку дорога мне.
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 40 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
Так и после смерти вас больше не будет)
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 8 лет)
Троицк
Вам нужен психолог. У меня это прошло на курсе пат.анатомии в универе. Вскрытия и прочее. А на курсе суд. меда так ваще(утопленники, огнестрелы, повешенные). Смерть это не очень красиво, но такова природа, бояться этого смысла нет, от этого никуда не деться. В Вашем случаи это правда проблема, такие мысли на пустом месте это не нормально.
0
25.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Минск
хотелось бы адекватного найти, чтобы помог...
0
25.03.2015
Ответить
Мама троих (11 лет, 8 лет, 8 лет)
Троицк
А сами гоните эти мысли, только что-то в голову лезет сразу переключайтесь, мысли об отдыхе, покупках, предстоящем деле, что нужно купить, может обои переклеить или кровать переставить :)
0
25.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Рязань
У меня одно время было много размышлений на тему смерти. Что вообще — как это, ррраз — и меня нет. А это больно ли? А как это? и т.д. Тоже фоток всяких насмотришься.... А потом... Я решила для себя: важно то, что сейчас. А когда будет потом — то мне все равно, потому что будет "ничто" и меня не будет. ( я еще и в бога и в рай не верю до кучи)). А переход от жизни к смерти — это всего лишь мгновения. В остальном человек очень терпелив (имею в виду боль и т.д.)Поэтому "потом мне уже все равно" — состояние, внешность и проч. Надеюсь, вы меня поняли, я как-то расплывчато написала.
0
27.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Минск
А о том, что в этом мире все циклично Вы никогда не думали? Все имеет свои периоды и эти периоды повторяются. Везде и во всем. Это касаемо и жизни после смерти. Смерть это всего лишь конец периода.Вот говорят нет того света и после смерти все, конец. Как объяснить тогда, что через года снишь покойного близкого, который тебе тычет пальцем, показывая на испорченную вещь. Просыпаешься, идёшь в это место и все как во сне — лежит эта вещь, с дыркой, испорченая.
0
25.03.2015
Ответить
Мама девочки (2 года)
Москва
Просто почитайте книги Майкла Ньютона. Вам станет настолько легче, я обещаю!
0
25.03.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Ну это прямая дорога к психотерапевту.
0
26.03.2015
Ответить