Фобии и страхи,все началось после родов...

Прошу под кат,с телефона не убирается,спасибо. После родов моя жизнь изменилась...Я никогда ничего не боялась( кроме потери близких, летала на самолете по 9 часов с пересадками, ездила на бешенной скорости на машине с друзьями, могла переплыть реку на слабо и прочие авантюры...но все таки звоночек был один...уходя из дома, я постоянно проверяла газ,воду,могла вернуться домой,хотя помнила что ничего не включала,но вот прям шиза была что забыла что-то сделать. После родов началось что-то страшное...паника овладела мной...Боюсь спать...вдруг воры залезут нас поубивают, хочу лететь отдыхать,но от представления самолета у меня начинается головокружение...не могу в темноте ходить,боюсь что пристанут, о том,чтоб попутку поймать даже и речи нет.... Конечно основная фобия что с ребенком что то случится, прям до слез иногда...из за каждого чиха у меня паника зверская, я перестала спокойно жить. Вроде пытаюсь себя успокоить,но мысли как будто имеют надо мной власть..Успокоительные пить не знаю как,так как мы до сих пор на на