Страх за родных
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Здравтсвуйте девочки. давно меня небыло на ББ, и вот решила зайти написать. ведь больше негде и нескем обсудить все, что наболело.
В 2005 году я потеряла ребенка в родах, роды закончились КС, но у ребенка в родах остановилось сердце. Перенесла я это очень тяжело, иначе наверно и не бывает.
и с тех самых пор, я осознала, что все в жизни необратимо - нет машины времени, назад ничео не вернешь, можно только изменить - ремонт, пересдать экзамен, прическу улучшить, короче все такое бытовое. А жизнь, она необратима. И если случится что-то непоправимое, ужасное, этого уже не изменишь.
В 2010 году, у меня родилась дочка - Машуня. и страх за ребенка меня до сих пор не отпускает. Вдруг упадет, вдруг заболеет. и так далеее - это психоз. Я ходила к пихотерапевту, он поставил диагноз астеноневротический синдром. Назначил препараты - антидепрессанты, но их я пить не хочу. Знаю, что с них потом уже не слезешь. Хотя до этого врач в консультации, терапевт, назначала мне афобазол, я его пропила два месяца, сходила с него аккуратно, уменьшая дозу. Ходить к психотерапевту дорого, я знаю, что на этом экономить не стоит, но денег реально не хватит.
Вопрос вот в чем, кто сталкивался с такой проблемой - страхом за все и вся, как вы побороли его. Не могу, устала ужасно. умом понимаю все, но кажется, если я не перестану всего бояться , то произойдет что-то ужасное.
Вот, как бы все.
