Что мне делать?
Клуб Психологической помощиЯ мама двоих детей с маленькой разницей в возврасте. В отпуске по уходу за ребенком я уже почти 4 года. Старшей 3 года, в сад не ходит, я ничем не занимаюсь, кроме дома. Из дома ухожу редко, младшая очень привязана ко мне. Занятий вне дома у меня нет. Я взрываюсь от любой мелочи. Я хочу просто лежать и ничего не делать, чтоб меня вообще никто не трогал. Эта взрывоопасность очень мешает мне жить. Я даже себе занятий не хочу искать, мне просто не хочется ничего, я хочу упасть и лежать. Даже по дому делами через силу занимаюсь. Недавно вернулись с отпуска, но и до отпуска проблема была. Что мне делать?
M@m@
Муж где? Мой в свои выходные забирает детей на весь день. Они его любят и привязаны к нему. Дети прекрасно проводят с ним время. Я отдыхаю целый день. Сплю, ванна, смотрю фильмы, болтаю по телефону. Да, не высшая умственная деятельность. Но так можно сойти с ума, без отдыха
15.10.2015
Ответить
Татьяна
Для начала витаминки группы Б попить (супрадин как вариант, но есть более бюджетные аналоги). Нервы успокоите и перестанет взрываться, а дальше налаживать жизнь!
15.10.2015
Ответить
Ольга
упадок сил, апатия - без причин? вряд ли. наверняка, вас что-то привело в такое состояние, тем более, что началось, я так поняла, не осенью а раньше? найдется причина депрессухи, найдутся и пути решения.
13.10.2015
Ответить
ЯнеСлишкомЛюблю
хроническая усталость, каждый день одинаковый и в принципе известен по минуткам. Вы не думайте, что кто-то прийдёт, возьмёт вас за ручку и начнёт развлекать, всё только в ваших руках и силах. Просто помните, это у вас ещё слишком лёгкий и простой этап домосидения, когда детки пойдёт в школу, всё будет гораздо сложней и полежать на диване навряд ли удастся
12.10.2015
Ответить
Domino
старшую в сад, младшую иногда бабушкам, если есть возможность, сами гулять с подругами, заниматься спортом, просто отдыхайте от домашней рутины
12.10.2015
Ответить
solira
Посмотрите вебинар Петрановской " Если мама на нуле ", она там именно эту тематику затрагивает.
12.10.2015
Ответить