что со мной...?

Добрый день, Алена!

Ваше состояние - не такая редкость. Происходит гормональная перестройка, роды (даже кесарево) всегда стресс, меняется ритм и условия жизни - теперь уже вы не можете быть ребенком, а нужны как мама. Это очень много. Особенно если раньше ваша жизнь была спокойной и без тревог. Судя по тому, что за вас все делает мама - так и есть.

Вам правильно посоветовали - по возможности занимать все время делами, не лежать, соблюдать режим дня, использовать время для того, чтобы самой выходить на улицу. Составьте список непрочитанных книг и фильмов - это тоже хороший источник нового. Начните новое образование или осваивайте новые хобби. Пока ребенок маленький, очень много времени можно использовать с толком

Послеродовая депрессия - если состояние без изменений больше двух недель или ухудшается - тогда это она и следует идти к психотерапевту за лекарствами.

Анна Бескаровайная

У меня было так же. Просто вы еще не привыкли. Жизнь изменилась, к этому и организм и психика и эмоциональная сфера должны адаптироваться. Проявляйте эмоции - поплачьте немного, но от души, раз припёрло, пойте, хихикайте, смейтесь, радуйтесь... всё ведь хорошо! на самом деле всё хорошо!
Наполняйте быт приятными моментами, каждый день делайте что-то, что поднимет вам настроение. Скоро вы привыкните и окрепнете и всё наладится. Чтобы это быстрее произошло, не растравляйте свои горести, а в обязательном порядке радуйтесь (даже через силу).

Так бывает, хотя и далеко не у всех. Чтобы не давать развиваться послеродовой депрессии, нужно постараться наполнить жизнь в том числе и своими интересами, не сидеть в пустоте в четырех стенах. Пустота очень быстро затягивает в апатию.

доброго дня

а вам лучше когда все дома, или как раз когда никого нет и вы плачите

если все дома, но заняты не вами вам от этого тоже грустно?

После родов такое бывает, всему виной гормоны. На себе ощутила, что это) как меня только родственники выдержали)))) я такое несла, потом было даже стыдно..мне постоянно казалось, что моё чудо у меня хотят отнять, ревновала ко всем.. Мне хотелось уехать с мужем и сыном на необитаемый остров, чтобы никто не доставал) так что плаксивость ещё цветочки))))

ха,меня как прокесарили я потом уже в послеродовой рыдала....все мне плохо,мысли в кучу что делать как жить вообщем полная прострация!!свекровь помню приех ко мне и в шоке была что надо было радоваться а увидела наоборот сплошные слезы..прошло дома спустя только не пару недель а побольше..но у меня с грудью проблемы были это сильно затянуло мою послеродов депрессию...

В первые три месяца шквал гормонов- уровень тревоги повышен в разы! И это нормально. Ваш материнский инстинкт на максимуме, тк ребёнок беззащитен. От этого гормонального коктейля хочется плакать- в лучшем случае...если хочеться- примите лёгкий душ ( не горячий) и немного всплакните..похвалите себя! Вы теперь Мамочка!:)

послеродовая депрессия это называется) будьте уверены - это пройдет! у всех по-разному, я тоже плакала. откройтесь близкому человеку, вам легче станет!

Это нормально. Гормональная перестройка. Я после каждого ребёнка так хандрила. После первого месяц, потом меньше.

Через это все проходят - гормоны!))) Ваш организм перестраивается с Б на материнство,кормление...меняется гормональный фон,недельки через 2-3 отпустит,надо переждать)

Спасибо большое, вроде отпустило. По крайней мере плакать перестала.

Вам поможет занятость. Когда человек занят по самую макушку, плакать некогда.

У всех было такое))пройдет.Как гулять начнете.

это гормоны) пройдет