Я летом думала, что как начнется осень, то я сразу возьму себя в руки и займусь собой, а по факту получается все наоборот( Абонемент на фитнес с сентября лежит нетронутый и вообще ничего не хочется. Это может быть из-за нехватки витаминов??
Москва
Как вернуть интерес к жизни?
Москва
очень возможно! Надо витамины пропить, а лучше омега 3. Это полиненасыщенные жиры, они и энергию восстановят, еще и здоровье улучшат. По крайней мере на сосуды здорово влияют с положительнй стороны
0
25.11.2015
Ответить
Москва
Мне полиен омега 3 помог, я раньше тоже страдала от упадка сил и паталогической усталости. Потом врач посоветовал именно Полиен пропить. Меня это сначала смутило, у меня к БАДам отношение своеобразное, но все-таки решила попробовать. почитала на их инфу Не могу сказать, что я прям порхаю как бабочка сейчас, но состояние точно лучше стало. Хотя принимаю всего месяц. И у меня кстати кожа намного лучше стала, не такая сухая и цвет какой-то приятный, бархатный. Вообще надо же их пить, особено тем, кому уже ближе к 40...
0
25.11.2015
Ответить
Москва
Я решила почитать про эти Омега 3, тут оказывается столько фирм всяких, вы какие принимаете?
0
25.11.2015
Ответить
Москва
Я на наших остановилась PolarPharm, у них завод в Мурманске на берегу моря находится, да и то что 80 лет этим занимаются - подкупает. К тому же читала, что у них на производстве специальная обработка, по всем стандартам.
0
25.11.2015
Ответить
Антананариву
возьмите абонемент и идите в зал через "не хочу",ходите 3 раза в неделю,не пропускайте ни в коем случае.втянетесь за месяц-два,а потом и другие желания подтянутся.
я хожу 3 раза в неделю,иногда не хочу совершенно,но иду,на автомате,назад еду с обалденным настроением.
с сентября лежит...меня б жаба съела))
0
25.11.2015
Ответить
Антананариву
а Вы считайте неотложным делом именно абонемент,вот никак его нельзя отменить.он-это Ваше вложение в себя.я знаю,очень трудно именно начать,потом невозможно отменить,жалко нарушать систему.
попробуйте).самое интересное-это себя победить.ну,и,конечно,полезно и приятно).
0
25.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Это от недостатка мотивации, недостаточного целеполагания и "потери себя".
Вернуть интерес к жизни поможет ответ на вопрос:
"Зачем мне нужен интерес к жизни? Зачем мне жить? Зачем мне чего-то хотеть? Чего мне хотеть?"
0
25.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
а я бы посоветовала плюнуть на все, взять отпуск и махнуть куда-то недели на две минимум. Вы и отдохнете и сил наберетесь. самый лучший вариант! :)
0
25.11.2015
Ответить
