Сто дел в голове, в реале ни одного...

Дело в том, что я хватаюсь за много дел сразу и ни одного не довожу до конца. И столько всего хочется сделать, столько мыслей, какой-то поток постоянно в голове, но толку от этого ноль. Не знаю, как научиться концентрироваться. Пробовала даже по примеру тематических недель, типа неделю занимаюсь фотками, другую составляю меню, третью готовлю материалы для игры с ребенком и т.д. Ни фига. Надоедает. И с начала года прошлого так и висит список моих дел, не сделано до конца ни одного.... Это особенность психики, или неорганизованность элементарная? как то можно заставить себя структурировать дела, доделывать хоть что-то?? Свою лепту конечно вносит и семейная обстановка, постоянно я нужна всем, а когда освобождается время для себя сил уже нет никаких...