Наверное мне нужна помощь

Ну что же я за человек такой.. Девочки, помогите придти в себя, пожалуйста.

В прошлые выходные заболел ребенок крайне неожиданно, сходил последний день в частный садик. В понедельник мы должны были идти в муниципальный первый день на адаптацию. Температура 3 дня держалась, мы с мужем практически сразу заразились тоже. Первый раз болели всей семьей. Все с температурой. Все дома. Состояние мягко говоря не очень, но я все равно и прибиралась и готовила, ходила за своими мужчинами. Две ночи вообще толком не спала. И в голове было все ок. Никаких плохих мыслей. Но с каждым днем, когда всем становилось лучше, в моей душе становилось все хуже... Вроде бы радоваться надо, продолжать жить, а меня накрыло... тревога нескончаемая. Постоянное чувство в животе, как будто в туалет хочу (извиняюсь за подробности)

Все что то переживаю и волнуюсь, настолько меня подкосила эта ситуация, что не хочу больше, чтобы мы болели. Сейчас уже вообще все выздоровели, но я до сих пор хожу трогаю лоб и себе и ребенку. Ночью могу проснуться иза этого. Ко всей этой тревожности появилось чувство слабости и апатии(( Нет сил и энергии вообще. Хочется плакать. Живот крутит, в горле ком стоит постоянно...Ломает меня что то по полной... Руки не поднимаются, заставляю себя кое как делать дела по дому, а вот так легла бы и лежала и ревела... В голову лезут всякие мысли дурацкие, переживаю за сына, за мужа, за себя, за маму... Что со мной? Может это после болезни сил ещё нет? Или крыша у меня поехала?