Может успокоительных попить?

Я устала, очень, бессонница началась, просыпаюсь от любого шороха и не могу уснуть по часу-два, поэтому утром я уже уставшая. От усталости я злая, ни о каком терпении и речи быть не может, поэтому срываюсь и на мужа и на детей, злюсь на себя, и замкнутый круг какой то получается. Вот думаю, может успокоительного какого попить?

Подробней о ситуации под кат

Работа у моего мужа связана с постоянными командировками, если он хотя бы неделю в месяц дома, это уже хорошо. В связи с чем, после рождения младшей дочки, было решено на 2-3 года переехать из Челябинска по-ближе к родственникам в очень маленький город.

В итоге получилось все с точностью до наоборот, помогать приходится нам: в редкие моменты, когда муж дома, ему приходится ездить помогать "силой мужской" в копании картошки и прочими забиваниями гвоздей, а я (потому что ближе всего живу) периодически хожу бабушке за покупками (оговорюсь сразу, я не то чтоб не хочу помогать бабушке, я понимаю, что она уже старенькая и ей тяжело, но каждый поход в магазин с двумя детьми, а потом поднятие пакетов, ребенка и коляски, для меня сравни подвигу геракакла). Мне не помогает ни кто, на собрания в школу к старшей, я хожу с младшей, на линейку 1 сентября, я хожу с младшей, о том чтоб оставить детей на часик-два и отдохнуть с мужем, и речи нет.

Город маленький, нет ни каких развивашек, чтоб мне с младшей походить развеется и отвлечься, тут даже парка как такового нет, гуляем на территории школы.

Школа - это единственное, что нас здесь сейчас держит. Школа очень хорошая, и оснащение (она одним здешним НИИ финансируется) и педагоги, плюс это первый класс у старшей дочки. У меня совесть не позволит ее выдернуть и переехать по среди учебного года.

О переезде мы пожалели уже 100500 раз, но сейчас уже ничего не сделать, только ждать окончание учебного года у старшей дочки.

Остается придумать, как мне не свихнуться за эти 9 месяцев.

Пост писала больше пожаловаться, и может кто что подскажет, хотя бы название успокоительных))))