В такие моменты я ужасная мать! Посоветуйте успокоительные!

Сын стал очень ручным последние недели! Зубки режутся и отболел только, знаю что мама нужна! Но я не могу таскать постоянно его на руках! Дома бардак постоянно, муж питается чем попало, я тоже на одном чае! Спит он только со мной, иначе сон 20-30 минут, а бывает что и проснется сразу если я выйду из комнаты. Скажете что можно все дела переделать вечером, но у меня не получается! Не хватает вечернего времени, и в итоге дел ужасно много! Не говорю о том что хочется принять ванну, и побыть с мужем! Усугубляется все тем что без меня сын не засыпает, а само засыпание длится долго! Сегодня вообще я взорвалась! Мне нужно помыть голову (на работу нужно сходить) я опустила его на пол, он ужасно разорался(как и всегда), в такие моменты я не могу его отвлекать, я становлюсь ужасной матерью, которая оставляет ребенка плакать возле себя, мне не хочется его брать, прям отчуждение какое то! В итоге я плачу, сын орет(((( я понимаю что должна успокоить своего ребенка, плакать ему вредно, но я сама ужасно злюсь от того что он орет чуть опустив его на пол, от того что не могу ничего сделать по дому. Чувство эмоционального бессилия! У меня подруга на убой мужа кормит, ребенку готовит! Я чувствую себя ничтожеством просто, которое встречает мужа с пустым столом и бардаком, орет на маленького ребенка! Хочу попить успокоительного, помогите с выбором! Поможет ли оно так не эмоционировать на ребенка?