Создаём своё благосостояние — 4
Всем привет)) Благодарю за то, что делитесь своими успехами и тем, как идет работа над практиками. Не будем сбавлять обороты.
Сегодня мы будем расставлять все точки над «И» - постараемся максимально прояснить чем занимаемся. И почему именно так. Когда чётко понимаешь, что делаешь и зачем, работается веселее. Особенно когда речь идет о создании собственного благосостояния)
В прошлый раз мы познакомились с Ограничителями благосостояния. Вы и раньше с ними встречались, когда пытались изменить зарабатывать больше. Но словно натыкались на невидимую преграду - стену, из-за которой все усилия оказывались безрезультатными. Этой стеной являются Ограничители. И они настолько распоясались, но не ограничились только лишь количеством денег) Ограничители закрепились и проявляются на всех уровнях жизни человека:
1) телесном,
2) чувств и эмоций,
3) мыслей, установок и убеждений,
4) энергетическом,
5) сексуальном,
6) ну и, конечно, финансовом.
Вот почему для того, чтобы улучшить своё благосостояние, мы выполняем разнообразные практики. Это позволяет нам продвигаться одновременно по нескольким уровням. Чтобы с каждым днём максимально приблизиться к нашей цели: новый год - новый уровень благосостояния.
Если Вы дочитали до этого места, займёмся практиками)
Практика 1. Нам понадобятся денежные купюры разного достоинства. В идеале, чтобы была и другая валюта. Берём в руки одну из купюр. Рассматриваем её внимательно. Подносим к носу, чтобы ощутить запах. Да-да, деньги оказывается пахнут! И даже очень сильно. Понюхав денежный знак другой страны, Вы заметите, что пахнут они совершенно по-разному. Теперь закрываем глаза и исследуем купюры наощупь. С удивлением подмечаем, что ощущаются они тоже по-разному! Запишите свои ощущения от запаха и прикосновения к купюре. Какие чувства у Вас возникают, когда Вы держите деньги в руках? Это радость или, быть может, грусть? Обида или удовольствие? Записываем чувства, которые у нас возникли.
Практика 2. Запасаемся 14 чистыми листиками бумаги. И ежедневно на протяжении 2 недель будем рисовать по 1 рисунку. Берем ручку или карандаш. И задаём себе вопрос: «В чём именно заключается моя проблема с финансами? Что мне необходимо сделать, чтобы в моей жизни стало больше денег? Что мне необходимо изменить в себе, чтобы достичь процветания и успеха, о которых мечтаю? Каким образом я могу решить существующие проблемы и улучшить своё благосостояние?» И пусть карандаш сам рисует. Что ему вздумается) Возможно, это будет абстракция или наоборот детализированный рисунок. Быть может, ему захочется чёркать или даже дырявить бумагу. Позвольте ему это. Вы сами почувствуете, когда рисунок закончен. После окончания рисования обводим рисунок - берем в рамочку. Рассматриваем его какое-то время. И убираем туда, где будем хранить всю серию рисунков.
Практика 3. В дополнение к уже освоенным нами телесным и энергетическим практикам ещё одна чудесная техника. «Арка» А. Лоуэна. Выполняем как на рисунке) Становимся на ноги, расставив стопы на расстояние около 50 сантиметров, слегка развернув мыски ног вовнутрь. Теперь упираемся кулаками в поясницу. Не отрывая пяток от пола, сгибаем коленки. И прогибаемся назад. Вес тела - на передней части стоп.
Дышим глубоко, задействуя живот. Выполняем 0,5-1 минуту. Только начав практиковать, Вы можете ощутить различные напряжения - в пояснице, горле, в плечах, коленях и т.д. Продолжаем дышать и чувствуем как в теле начинают появляться первые подрагивания - это исцеляющие вибрации. Которые, как мы помним, позволяют освободиться от разрушительных напряжений и последствий стрессов. После упражнения ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ (предыдущий пост).
Также ежедневно работаем со списком желаний и освобождаемся от сопротивления. И находим, за что поблагодарить сегодня)
Благодарю за Ваше внимание, дорогие мои друзья! Хорошего вечера!
© Катерина Когут, 2016
Источник - http://behappy.pp.ua/ru/sozdayom-svoyo-blagopoluchie-4/