Мама двоих (5 лет, 2 года)
Могилев
Как освежить отношения
КАК ОСВЕЖИТЬ ОТНОШЕНИЯ. Как начать незаметно менять привычный уклад в нужном вам направлении.
🐧Обычно мы стремимся к стабильности. Но что если в какие-то моменты вы станете вести себя непредсказуемо и необычно в отношениях?
📌Для начала составьте небольшой список ситуаций, в которых ваше поведение всегда одинаково предсказуемо.
📌Отберите те, в которых ваша реакция на поведение супруга негативна (и ведёт к сдвигу шаблонов в ваших отношениях?
📌Проследите за его реакцией,
отметьте, что изменилось в вашем состоянии и 📌отпразднуйте вместе свою маленькую победу! 🌟Попробуйте прямо сегодня и поделитесь ощущениями.
😄А какие у вас есть свои фишечки, чтобы отношения "не покрылись покрылись серой пылью"?
Мама мальчика (11 лет)
Непонятно. Отберите и отследите? С чего вдруг возникнут изменения? Один пункт выпал
0
28.01.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Могилев
Конечно, Дарина! Один пункт потерялся, видно при копировании текста. Спасибо Вам за внимательное прочтение.
Исправляю недочёт. Когда вы определили, как реагируете чаще всего на его поведение, подумайте, как можно отреагировать по-другому, наоборот. Например, если обычно переходите на крик, попробуйте улыбнуться и промолчать. Если всё время не согласны с его предложением, попробуйте просто согласиться... И т.д. с учётом вашей ситуации.
А уже потом проанализируйте, что поменялось. И ещё одно НО! С первого раза это может не получиться и не дать желаемого результата.
Это не значит, что алгоритм не работает. Просто попробуйте ещё раз! 
0
28.01.2017
Ответить