Москва
Это само проходит??? Когда все бесит , ничего не радует и нет никакой радости , хотя на самом деле все хорошо в семье а менять все раздражают ((( это удел давно так , все жду , что само пройдёт но становится только хуже ....
девочки всем спасибо кто откликнулся! я не одна такая, кто то уже вышел из этого состояния , кто то ищет пути , но то что я не одна такая- это уже облегчение!!!!
Нижний Новгород
ну Вы же категорию поста с чего-то выбрали. может Вам к психологу сходить?
у меня само не то, что не рассосалось - переросло в хронику. и лечится трудно.
Москва
У в вас депрессия ? Если да - расскажите пожалуйста , вообще состояние ...
Нижний Новгород
уже нет. а было сначала раздражение-злость-апатия и т.д. вплоть до того, что стала казаться вполне себе решением идея выйти в окно.
прямо сейчас пройдите в инете тест по шкале Бека.
Нижний Новгород
я пошла к психиатру. он пришел к выводу, что мне хватит терапии. своего терапевта я нашла со второй попытки. но увы, она не в Москве и работает только лично.
Москва
Второй психотерапевт вам ад прописал? Сколько уже времени прошло , что вы без таблеток ?
Нижний Новгород
нет, медикаментов я не принимала никаких. чистая терапия. полгода. но! учитывая 15 лет жизни в семье алкашей, с драками и еще много чем, мне на терапию дооолго еще ходить))) но жизнь налаживается)
Москва
А было такое состояние, что все все бесит и не видите ни в чем смысла? Радости никакой не испытываете , и мысли в голове , что вдруг вы что то сделаете с собой?
Москва
Вот и у меня так .... а психотерапия прям реально помогает ?что прям радуетесь жизни ?
Нижний Новгород
да! я сама слабо верила! но у меня был печальный опыт с психологом в прошлом. правда, и тогда он мне здорово помог, но "накосячил" в конце. а теперь... мне круто повезло! я ей благодарна так, как едва ли была кому-то до этого. мне реально не хотелось жить совсем.
Москва
Я записалась к зорошему психотерапевту , у него приём только через месяц ... может посоветуете ещё что нибудь , питание или витамины , или что ещё вам помогло . Будут очень благодарна
Нижний Новгород
до того, как пойти, я пропила афобозол магний В6 курсом.
очень много пересмотрела психологов на ютубе. но я знала, откуда ноги растут. сама я оттуда так быстро бы не вылезла. но от идеи закончить жизнь я таки избавилась до похода к психологу. и помогла мне именно злость. на то, что опять все сама. и так сама не вылезешь, всем пофиг! по сути депрессия - это способ привлечь внимание. попробуйте покопать в эту сторону. зачем она Вам? чего Вы ждете? вытащите причины из области бессознательного, легче будет выздороветь.
Москва
В то могу то и дело что я сама одна с ней борюсь ... никто и не знает что мне так хуево. Снаружи я добрая , отзывчивая , люблю ребёнка . Но внутри меня прям все кричит от злости ко всем , все раздражается , бесит ...
Нижний Новгород
потому и бесит, что ей - депрессии Вашей - нужна поддержка из вне, ее нет ( и не будет раз вы скрываете). но Вы же злитесь на них, а не на себя, хотя ну как они могут Вам помочь, если не знают? да даже если и узнают, ломанутся не все.
короче, ищите причины. где-то они есть. может Вы устали с ребенком в одно лицо, может наоборот не можете быть с ней столько, сколько хотите. может холоден муж, может мама масла подливает. в любом случае это состояние взывает к кому-то. и причины для этого "зова" копились годами.
Москва
Вот не поверите , но меня бесит это все ! Всем бесит , нет просвета . Я безнадёжна
Нижний Новгород
вам к психиатру. срочно. а пока успокоительные курсом. любые подходящие. поймите, тяжело сейчас не только Вам, но и с Вами. это рано или поздно где-то вылезет и добавит Вам причин для депрессняка.
Казань
Нет,не безнадежна.Ад решат проблему.Сразу скажу,адаптация к ним ужасть какая может быть.Надо перетерпеть и серотонин сделает свое дело.
Москва
если только бесит все и других проявлений депрессии нет, то думаю без АД можно обойтись, здесь главное в себе разобраться
Казань
Фобии,панические атаки,тахикардия,боли в грудине(думаю,ну все,инфаркт!),жуткие головные боли ,не снимаемые НИЧЕМ(все!рак!)...Ну и тому подобное.Полгода на ад вот.Я -Человек.
Москва
Я это Все прошла . Тоже самое было, скорую вызывалась очень часто со словами я умираю спасите меня ... а это были все лишь на всего панические атаки .... пила год ад. Но теперь у меня депрессия ((( вы удел перестали пить ад ?
Казань
Это первый шаг(для,меня был,по крайней мере).Признаться себе и прямо сказать близким:да,я в депрессии,я-такая,какая,сейчас,бесячая,раздражительная,ненавижу все и всех,а не милая,чудесная жена и мама.И да,мне нужно лечиться,мне НЕ помогают эти пресловутые"прогуляйся,отдохни,отвлекись,займись спортом,ведь все от безделья(это мое любимое)))"'
Я уволилась с работы(тоже вышла,надеясь отвлечься),в итоге невроза еще больше.Копилось,копилось,в итоге я на улицу не могла выйти...Короче,уволилась,мужу недовольному прямо сказала:нужна активистка,сексбогиня неуставающая,зарабатывающая больше тебя,то ДОСВИДОС!!! и залегла на диван,адаптироватьс к антидепрессантам.))
Москва
вот это вы смелая! а я вкалываю на работе + все дела делаю, с ребенком гуляю и еще вдобавок чтобы занять все свободное время стала вязать игрушки. а так хочется просто чтоб никто не трогал , но мне кажется я всем этим обижу..поэтому держусь до последних сил...буду выжимать из себя по полной пока могу что то делать , хоть нет желания
Москва
После родов у меня была сильна что тревожность и панические атаки , я вышла на новую работу когда ребёнку было чуть больше года, хотела справиться сама . В итоге я так зае.... работа, дом , ребенок ... замкнутый круг
Люберцы
если не возьмете себя в руки - можете получить в реальности, что все будет плохо... усилием воли не давайте себе унывать... находите хорошее и этому радуйтесь... как только решили поныть - останавливайте поток мыслей...
Москва
А как взять себя в руки ? Я вышла на паботу когда ребёнку было чуть больше года , вкалывала . Стала вязать игрушки из плюшевой пряжи ( на продажу ) не сижу дома , каждый день гуляю с ребёнком , работаю . Как ещё взять себя в руки ???
Люберцы
как только собираетесь себя жалеть и ныть - сразу останавливаете себя, не даете продолжать поток мыслей... концентрируйтесь на хорошем... и отдохните где-нибудь хотя бы дня три...
вот вам и ответ. вы вышли на работу, когда ребенку было чуть больше года и...ВКАЛЫВАЛИ. вы родили, но муж вам не дал быть МАМОЙ. Вы - ломовая лошадь. Отсюда и недовольство внутреннее. Тут не в руки себя брать надо, а женщиной становиться.
Смоленск
Само точно не пройдёт. Так как есть причина. Я всегда стараюсь до нее добраться. Денег мало ( меня это бесит), от мужа помощи нет, все сама, а отдачи никакой никто и спасибо не скажет??? И как почувствуете желание себя пожалеть то в той стороне и копайте. А так, успокоительные конечно хорошо, но это как подорожник на перелом, типа прикрыли. Есть что то что в постоянной жизни вас не устраивает. Ну и свои желания пообещайте выполнять ежедневно. Вот прям едете на работу и думаете что я хочу, и делайте\покупайте. А то в этой череде дел о себе наверное и не вспоминаете, вот все и бесит.
Москва
если все хорошо, а все равно все бесит, значит есть какая-то внутренняя неудовлетворенность, которую надо вытащить на поверхность, было бы хорошо поработать с психологом, думаю этого будет достаточно
Москва
Состояние первично. Что потерялось сейчас по сравнению с тем, что было раньше, когда была радость?
Белгород
Может триптофан пропить? Повышается уровень серотонина и состояние будет лучше.
