Как снизить тревожность и перестать зацикливаться

Делайте ЭКО ,не верю в психолог.факторы,

Все прекрасно - и 3 года ни намека на Б? Не бывает так. Наверное, все не так уж и прекрасно.Меняйте врачей и ищите причину - оба.

Комментарий удален

Комментарий удален

АФС и типирование делают при невынашивании вроде как... Находила истории, когда причина была в инсулинорезистентности, т.е. инсулин в норме, глюкоза в норме, но у них плохое соотношение. Врач назначала диету, еще что-то, и наступала беременность. Можно расширенную биохимию крови сдать. Может там будут случайные находки, связанные с другими органами.

И возраст у нас очень близок)))) Я и муж старше)) вас с мужем

Мне грустно, что меня поймали, избили и отымели водосточной трубой, это было мучительно. Но эта ситуация не говорит о том, что я плохой разведчик или что я заслужил все это, просто я выбрал неправильный маршрут и меня поймали. То что произошло на делает меня плохим, жалким или нечтожным, я все ещё я, я такой же как и был до происшествия. Каждый раз когда я буду вспоминать об этом случае я буду грустить, но это не помешает мне быть разведчиков, счастливым человеком и самим собой. Альберт Элис предлагает вести диспут со своими автоматическим мыслями, необходимо опротестоватт их, найти ещё 5 причин почему немцы отмели разведчика водосточной трубой, например, потому что они извращенцы, у них был плохой день, им было приказано, их самих могли расстрелять и т.д. Альберт Элис говорит о том, что нельзя делать однозначный вывод - Я все это заслужил потому что я плохой или не такой или ущербный. Такие мысли не рациональны, они удобные, потому что это самый короткий путь и потому что многие люди привыкли думать, что проблема именно в них, но это неправда.

Спасибо!

Сейчас в период карантина,можно по скайпу общаться очень удобно👍🏻Вы прислушайтесь к себе, знаете как многие готовятся к эко (как последний шанс) и потом бац и за день ДО естественная беременность))) Желаю вам быстрее🤰🏻