Победа над неуверенностью в себе

Так вам интересны эти люди? Муж хочет туда идти? Его тоже напрягает ваш вид?

Ну, для начала скажу, что вы удивитесь, увидев инстаграмных див в реальности. А может быть, даже и не узнаете))

Это Вам для мотивации и уверенности в себе

Начинать с чего удобнее:
1) Отделить внешнее от внутреннего. Почему для вас внешние данные настолько приоритетны? А харизма, интерес, чувство юмора?
2) Переместить внимание с себя, на других. Вы идете в гости. Смотрите за ними, общайтесь, пробуйте вкусную еду - да все что угодно. Но обратите внимание на то, что ВОКРУГ вас.
Делать себя центром внимания хорошо, но когда это управляемо и осознаваемо. Прислушайтесь чего вам хочется, кто нравится. Живите в этот момент.

3) Если вас это реально настолько парит, сделайте шаг в сторону своей красоты. Именно так. Если вас настолько заботит вид, почему этому не уделяете внимание? Возможно укладка в салоне/чистая голова/новая блузка/свежий маникюр, придадут вам не только уверенности, но и радости. Что вы о себе позаботились.
На такие вечера , как вы выразились "красотки" готовятся, выбирают как лучше себя подать, что одеть и тд - это ПОВОД, побыть красивее и наряднее в том числе.

4) Не пытайтесь делать из себя кого-то другого, если вы не очень общительная, не нужно выжимать из себя сверхкоммуникацию, будьте на этом празднике собой. Просто оставайтесь тактичны, присутствуйте в процессе, исследуйте то, что вам интересно. Даже если есть страх, что будете "отсиживаться в тени", то за общим столом))) не помещайте себя в тень НАМЕРЕННО.

5) Возможно вы другая, но вы ХОРОШАЯ.
И в вас тоже есть то, что интересно другим. Не обесценивайте это.
Вспомните, неужели вы осуждаете таких девушек? Которые не на марафете?

Для чего вы лишаете их человечности, понимания, симпатии к вам?

Красота и ухоженность не забирают у них возможность - видеть вас ХОРОШЕЙ!

У меня после прочтения сего возник один, но очень удивлённый вопрос: Вы - взрослая дама - реально и всерьёз оцениваете реальный вид людей по картинкам в инстаграммчике?

Я не в теме такой проблемы, но что могу сказать точно:

обычно другим сильно плевать на вас;

если не плевать, то чтобы кости помыть, а если им больше делать не фиг, то и хрен с ними;

кому-то вы нравитесь, кому-то нет - и это нормально;

не ждите, что вас выберут, выбирайте сами (идете на встречу - понимайте, ради чего, и попробуйте там управлять общением, а не сидеть и ждать, пока вас оценят);

обаяние располагает, острый язык отшивает лишних.

По теме инстакраль - у меня только одна знакомая активная постерша)) Всего на свете. Я ее давно знаю, иногда почитываю. Она выкладывает много фоток, ярких, секси, пр. Дело не во внешности, все мы на любителя, а именно эдакая провокейшн, сиси-писи-губы, маты в постах (но она зарабатывает на акке, бывает интересно ее читануть, а для привлечения внимания давит на простые рычаги). Как-то в маршрутке года 3 назад столкнулись, я ее блин и заметила-узнала не сразу. Она просто ну вообще другая в жизни. Маленькая, худенькая, очень спокойно одевающаяся и такой простой внешности. Если не презентовать это все через секс и приоткрытый рот в красной помаде на половину экрана на фоне декольте)) Я щас не осуждения ради, это ее фишка, она всегда любила провоцировать, плюс у нее очень раскрученный акк, она там получает доход. Просто ваш пост прочитала, сразу ее вспомнила.

Знакомо)) у меня такое было раньше. Сейчас поувереннее немного стала. Есть друг у мужа, не простой парень, живёт в элитном районе нашего города. Девушки у него по интстаграмму красотки, по ресторанам каждый день ходят, устрицы едят, шампанское моет, айфоны, айпады, часы меняют каждый год, вещи дорогие, люкс в нарядах, самые элитные спортзалы посещают, тачки дорогие. Вообщем всё это красиво, а в жизни как оказалось совсем не так красиво. С одной из его девушек очень мы сдружились, даже крестной стала. Живёт она сама скромно, машины своей нет, родственник перепродажей занимается и ей даёт иногда покататься. Вещи на скидках масс маркет, но, предположим, что-то одно фирменное. На еде экономит, чтобы маникюр сделать и заправиться. Спортзал элитный посещает по-знакомству.

Второй пример моя сестра. В инсте прям модель, идеальная фигура. В жизни обычная девчонка.

Со мной училась в универе когда-то девочка. На конкурсы красоты мировые ездила. На фотках богиня, в реале ОБЫЧНАЯ, только высокая.

Вообщем таких примеров множество. Не нужно ни перед кем пассовать и куксится. Будьте собой.

Другой вопрос, если Вас что-то в себе не устраивает, то над этим нужно работать.

Кстати, многие девчонки, кого наблюдаю по инсте, такие прям там звезды, а в жизни пусть и не страшилки, но самые обычные и не очень то интересные. И внешне, и вообще, как люди. Даже не возникало желание познакомиться подойти, пообщаться. Все таки инста очень сильно накладывает лоск на любого среднестатического человека. Вот за это инстаграмм и любят.

Купите утягивающее белье. Сделайте укладку, сходите к косметологу. На разок как раз хватит.

Ну а потом. Дома приседалки, масочки , обертывания. Их тоже можно дома. Ну или в зал, салон, если есть возможность не дома.

Ухоженный вид это как правильное питание: или всегда или нет смысла. Причем, как и правильное питание, это не так и дорого, если регулярно

В салон уйти, пусть сделают красотку из вас

Я тут посмотрела наших звёзд без макияжа и прям моя самооценка выросла:)))

Знаете, на всех не угодишь. Всегда будет кто-то умнее, красивее, раскованнее, смешнее и далее везде. Поэтому расслабьтесь, оденьте на встречу свою любимую одежду, в которой Вы себе нравитесь, чувствуете себя хорошенькой, сделайте хороший маникюр, оденьте или купите удобную обувь и идите просто как поразвлечь себя любимую. Примите как факт, что все там богини, а вы отстали на целую вселенную, и идите себя несовершенную отвлекать от работы. И все.

Скорее всего в жизни все окажутся несколько иными, чем в инсте. Или смешными, или вполне земными нормальными тетками. Удобная обувь и одежда, в которой Вы себе нравитесь, создаст вам душевный комфорт, свежий маникюр привнесет капельку лоска, и все.... Уйдете потом и будете думать, что Вы вообще королевой вечера там были.

Я мейн кунами занимаюсь. Так вот на фото бывают такие красивые коты, глаз не отвести. Стоят, как крыло самолёта. Иду на выставку, а там... Ну нет там этого кота. Есть хороший брид, даже кисти близко к портрет, только вот морда не та, да и размер другой.... Это к истории с фоточками.

Сходите на других посмотрите, себя покажите, новых эмоций получите.

Перестаньте инсту изучать, столько энергии можете в мирное русло направить.

Лучший способ быть неотразимой - это чувствовать себя таковой. Но так как этот скилл у Вас пока не прокачен, вспомните Ваши сильные стороны во внешности, раз она Вас так волнует - глаза, попа, грудь, талия. Что-то же наверняка есть? Подчеркните свои достоинства + хороший макияжик, стильная укладка (без буклей и лака конечно) и вперёд! То что эти девочки неотразимые красотки в Инстаграмме, абсолютно не значит, что они такие же и в жизни :) И поверьте, у большинства даже самых симпатичных девиц есть свои комплексы, и обычно они зациклены на них, а не на Вашем внешнем виде.

Мне тоже всегда страшно идти в компанию, где я никого не знаю, особенно девушек. Часто хожу с мужем шашлыки с его товарищами с работы, там и коллеги девушки и девушки коллег мужчин, каждый раз кто-то новый. Но! Какие бы там красотки не были по итогу это оказываются очень милые и хорошие девушки. Просто думайте о них ни как о красотках с картинки, а как любой обычных людях, как ваши подруги или коллеги. А и ещё!!! Поверьте мне у любой красотки вагон комплексов!!! Я вам это говорю как визажист, который постоянно работал и с моделями и с участницами конкурсов красоты и с артистками и просто с красивыми девушками. Во время макияжа многие начинают откровенничать - и я всегда в шоке как можно так себя не любить... У меня в жизни много примеров когда женщины неидеальной внешности дадут фору красоткам по обонянию, ухоженность и уверенности в себе - и все от них падают. Так что во-первых 100% не всегда фото соответствует действительности, во-вторых не всегда красотки такие уверенные в себе и часто очень классные девчонки. Я как-то со временем научилась восхищаться чужой красотой а не завидовать, вот реально могу рассматривать как картину какую-нибудь красивую девушку, наслаждаться... и я точно знаю что на вкус и цвет товарища нет!!! Если какая-то девушка соответствуют современным эталонам красоты это ещё не значит что она красивая для какого конкретного человека! Есть шарм, обоняние, ум, манеры... и много ещё критериев по которым оценивают человека.

Лечение ваше будет именно в зоне дискомфорта. Вам нужно ходить на такие встречи с инста дивами, общаться с ними и самой себе доказывать, что они обычные девчонки, со своими интересами и историями. Идите на встречу, задавайте вопросы, просите девчонок рассказать о себе (это любит каждый), делитесь своим мнением с ними. Ваша задача увидеть что за фильтрами инстаграмма сидят обычные люди. В моем окружении есть подобная инста дива. Мои подруги глядя на ее инстаграм, на укладку, макияж, одежду теряются, настолько блистательно выглядит В. Но правда в том, что В. зависима от похвалы и лайков, что в общении она обычная девчонка, причем очень душевная и веселая. Когда перестаешь щурится от блистательного ареола В., за нима стоит вполне себе земная женщина.

Уверенность в себе идёт изнутри, от внешности, кстати, не зависит.

Поднять самооценку и «женские вибрации» поможет поход перед мероприятие на укладку, макияж, уже будете ощущать приподнятое настроение, радость от общения с мастерами, от самих процедур, от приятно проведённого времени.

з.в. А общаться все же стоит с людьми, которые вам интересны и приятны. Но это так... Каждый конечно сам решает.

Поговорите с ними, скорее всего поймёте что либо цели у них не соотвествуют вашим, либо интересы ограничены, либо просто глупенькие они, что-нибудь да найдете. Но уж если они и тут смогут вас заставить позавидовать, то просто получайте удовольствие от общения с интересными людьми, не надо с ними соревноваться.

Думайте о том что можете взять на вооружение у них. Это как в ресторане поесть и взять рецепт себе на заметку. Да, шеф-повар лучше готовит в целом чем вы, зато ваша домашняя кухня обогатится.

Спросите советы по спорту.

Ну и найдите то в чем вы хороши.

А вообще надо не так самооценку поднимать.

Ну если хотите выглядеть классно, так это надо реализовать. Купите новую шмотку, которая вам очень идёт, сделайте причёску и макияж и вперед))))

Главное себе нравиться, тогда и уверенность в себе появится.

Главное, чтобы вы сами себя ценили, а не «внешнее иг окружение». Вы же, считай, соревнуетесь с другими, у кого попа или ноги накаченнее. Если вы будете ощущать себя на все 100, то другие, как бы вы не выглядели, будут так же чувствовать. Это изнутри идет.
Другой вопрос, если у вас нет средств выглядеть соотвественно и вас это удручает. Но в любом случае, окружение вас воспринимает так, как чувствуете себя ВЫ.

я бы не пошла. Тратить вечер на неинтересных мне людей - не хочу.

Но на вашем месте мне было бы интересно посмотреть, на сколько соответствует картинка реальности) И чего стесняться чужих тетенек?

Я, например, вообще не крашусь и каблуки не ношу. Ну не хочу я всего этого... И не становлюсь от этого хуже или лучше. Просто все разные.

То что вы себя не любите - не айс)

И да, не судите людей по ИГ.

Ой, как знакомо! Напишу вам в сообщения

А вы в бассейне что - ли встречаться будете? Если нет, то сейчас одежда есть на все случаи жизни- скрыть/подчеркнуть/прибавить и отнять. Насчёт мышц, ну если щупать вас не будут, то думаю, разницу не заметят))) я только с тренировки вернулась, смотрела на тренера и думала- а ведь так и не скажешь, что она по 7 часов пашет... по ходу пьесы да, мы все сдохли, а она все скачет, на ощупь явно разница будет в качестве тела, а так.... вы слишком заморачиваетесь и глубоко копаете)))

Вы молодец, что решили идти! Так держать! :) для начала бегом в магазин за новым платьем и в салон. Побалуйте себя. Это придаст уверенности.Тут важен настрой. Не думайте вы о других дамах. У всех свои "проблемки" есть. Только кто-то их умеет скрыть:) так что красивая и в хорошем настроении вперёд:)

Нормально волноваться при встрече с незнакомыми людьми и хотеть оставить хорошее впечатление. Познакомитесь и станет полегче. Дайте себе право волноваться и потом расслабиться и посмеяться над своим волнением. Муж уже видел и ваше волнение и ваше стеснение неоднократно.

Не читала комментарии, но я бы пошла и с искренним интересом распросила бы их про их инстаграмы, как у них все сочиняется, как фото делается и т. п. Обычно люди ооочень любят и ценят возможность поговорить о себе. Перевела бы фокус с себя на них.

Все комментарии правильно вам все пишут...

Ну а если лень все это делать, можно хряпнуть на дорожку самооценка выростет молниеностно 😄😄😄😄😄

Хороший повод сходить за новым нарядом, сделать укладку, и макияж. Не умеете сами - в помощь вам специально обученные люди😉

У меня например неидеальные формы от слова совсем, так мне помогает то, что я подписана на пару девочек с тонкоцветковый примерно фигурой, которые уверены в себе и умеют оч стильно одеваться. Глядя на них я просто восхищаюсь и понимаю что и мной в таком случае тоже можно восхищаться и от фигуры например это не зависит...

Уверенность с внешностью никак не связана. ) есть такие тётеньки, из серии леопардовых лосин на большую попу, так у них уверенности побольше в себе чем у инстаграмных красоток.) и вялые мышцы, свисающие бочки их в отличии от вас не беспокоят, заговорят с кем хотят, обматерят если надо, в общем всегда на высоте.

у меня был не так давно такой момент.... когда у виновницы торжества подружки 20-30 лет и все яркие как вы сказали инстраграмщицы, все сплошь из салонов красоты + молодость. Я боялась на этом фоне почувствовать себя коровой или бабкой... Но по факту мы с мужем пришли такие модные и красивые)))) Что всё отвалилось само собой))) Так что и вы слишком накручиваете.

Оденьтесь и накрасьтесь максимально красиво, чтобы по крайней мере нравится самой себе в том виде, в котором вы будете. Но я вас понимаю, мы иногда в клуб ходим, там 20-летние нимфетки, стройные-красивые, как посмотрю, так и ах. Ну что ж, се ля ви)