Мама двоих (10 лет, 11 лет) Москва

Инстаграмм

Ирина · 2021-03-01T01:48:11+00:00

Имею инстаграмм зависимость. Лечится? Посмотрела график - почти 3 часа в день. Мне есть куда потратить время, но он как то сам нажимается, смотрится один, второй, третий... Инстаграмм не веду. Но просматриваю других людей, не все знакомые, некоторые просто интересны, несколько страниц то чем увлекаюсь. Некоторые страницы абсолютно бесполезны, некоторые просто любопытны (а как она там).Есть ли способ ограничить себя от инстаграма? К примеру 30минут в день, потом он выключился (не просто уведомил что 30минут просидела) , а, заблокировался и до завтра больше не подавал признаков жизни? У меня андроид. Или может есть ещё какие то способы справиться?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Marika

Мама двоих (18 лет, 16 лет) Таллинн

обожаю инстаграм! трачу на него целых 7 минут в день :))) мне хватает посмотреть ленту друзей :) стори не смотрю и сама не снимаю :) смотрите только ленту, это освободит вам время, чужих не смотрите и блогерок всяких тоже не смотрите :)

01.03.2021

Ответить

Ekaterina

Мама мальчика (15 лет) Берлин

Это сложно, видимо, отказаться от этого, если нравится смотреть именно стори и блогерок. Подруга моя мне все время рассказывает о каких-то личностях, все в подробностях, подписывается на них. А мне неинтересно, я их не смотрю, но трачу столько же времени, выкладывая свое)))

01.03.2021

Ответить

Marika

Мама двоих (18 лет, 16 лет) Таллинн

я вот формат стриз не поняла совсем, мне он не зашел совершенно, я люблю красивую картинку, видео ряд не мое совершенно! ... хотя все "продвинутые инстаграмеры" мне сказали, что ленту уже никто не смотрит, только сторис котируется. Ок, не смотрят так не смотрят, у меня есть только лента :)

01.03.2021

Ответить

Ekaterina

Мама мальчика (15 лет) Берлин

Я не смотрю сторис, но порой дублирую из поста или то, что на пост не тянет, по моему мнению) с продвинутыми я не общаюсь и никак инсту не раскручиваю, у меня и так достаточно для меня подписчиков.

01.03.2021

Ответить

Kioto

Мама двоих (4 года, 1 год) Тель-Авив

Есть приложения блокировщики. Но все равно нужно принять волевое решение сначала. Ещё помогает убрать иконку приложения "с глаз долой", вы удивитесь как часто мы на автомате туда лезем не задумываясь. И придумать альтернативы, для этого отследить когда лезете туда - когда скучно, когда грустно и т.д. и придумать что в таком случае будете делать вместо Инстаграма. Я вас понимаю потому что сама несколько лет периодически борюсь с интернет зависимостью от разных приложений или сайтов.

01.03.2021

Ответить

Анна

Мама двоих (16 лет, 14 лет) Ростов-на-Дону

У меня тоже много время Иг и ББ. Но я больше двух часов в дороге почти каждый день, плюс бывают моменты на работе когда делать нечего, ещё засыпаю по долгу. Ещё и привычка читать во время еды, причём привычка эта со времен бумажных изданий и кнопочного телефона. Вот и набирается. Можно конечно в это время книги читать, что и делаю иногда. Но очень много всего перечитано, и найти что-то новое хорошее на свой вкус сложно.

01.03.2021

Ответить

Лилия

Мама двоих (9 лет, 7 лет) Москва

Анна, книги очень классно помогают переключить внимание. И с пользой время проходит)) Для поиска книг рекомендую заглянуть в канал в телеге "Книжное облако". Там можно найти много разной литературы и совершенно бесплатно. Не подумайте, что это реклама. Просто увидела ваш комментарий и захотелось поделиться.

05.03.2021

Ответить

Панда

Мама девочки (8 лет) Омск

Удалитесь и все. Я захожу потупить, но что там делать дольше минут 15 не представляю, хотя порой и хочется, но скучно.

01.03.2021

Ответить

Оксана Оксана

Нур-Султан (Астана)

Если бы не работа, то я бы не сидела в инстаграм, а потом подписалась на новости своего города, и другие, на звёзд 🤩, друзей там мало, в основном новости 🤭 Хоть где, любой сайт, если долго сижу удаляюсь🙈 время жалко. И я люблю движение, сон. Люблю живое общение.

02.03.2021

Ответить

Lula Kebab

Мама двоих (9 лет, 3 года) Абаза

У меня на андроид есть родительский контроль и ограничение работы приложений. Там задаю время. Но нифига не соблюдаю, сношу его и смотрю дальше.

01.03.2021

Ответить

Катерина

Мама двоих (13 лет, 3 года) Тула

02.03.2021

Ответить

Nice

Новосибирск

Есть. Выделите себе 30 мин в день и смотрите. Удивительная простота, что напрячься и дисциплинировать, мысли не приходит.

01.03.2021

Ответить

Анастасия

Мама девочки (21 год) Москва

Никак не могу окончательно с ним подружиться ))) не понимаю что там можно больше 10 минут подряд делать )))

01.03.2021

Ответить

Alex

Мама двоих (7 лет, 5 лет) Москва

Угу. Есть такое. Инстаграмм - полный засёр, пардон, мозга. Отвлечение от реальности. Лично я удалила приложение осознанно, понимая, что 3 часа своей жизни, допустим, могу потратить на другие полезные вещи. Что даёт Вам инста? Подпитывает какие-то эмоции/чувства? Я не блогер и не понимаю. О чем там писать?) Зачем вообще он?

28.02.2021

Ответить

Liubov

Санкт-Петербург

Попробуйте переключиться на что-то более полезное вроде лекций на ютубе. Мне нравятся по литературе, истории, антропологии, а вообще наверняка из любых областей знаний там есть. Некоторые очень увлекательны.

02.03.2021

Ответить

Ekaterina

Мама мальчика (15 лет) Берлин

Я люблю инсту, но почти не смотрю там других, а выставляю сама) Свое творчество, интересные прогулки, пп еду, поделки. Я зависима, но меня это не парит, видимо, мне это нужно для полного счастья))

01.03.2021

Ответить

Лесси

Балашиха

Тоже захожу, сама не веду. Но это прям неск минут. Мне жалко него время тратить. Там же все наигранное

17.03.2021

Ответить