Что вы думаете о психосоматике?

Нужно знать что за симптомы у вашей подруги, чтобы понять что с ней происходит. Ну а что касается психосоматики, наше тело опоясывает вегетативная нервная система. Когда мы чувствуем угрозу, задача вегетатики подготовить тело к реакции Бей или Беги. Сердцебиение, дрожь в руках, ректальный выброс (понос от страха), снижение аппетита, повышение давления и т.д. Все это работа вегетатики. Но будь мы животными мы бы просто реагировали на опасную ситуацию и приходили в нормальные состояние сразу после завершения опасной ситуации. Но у человека есть разум это наше величайшее достижение и величайшая проблема. Потому что в отличие от животных люди могут выдумать себе угрозу, они будут так сильно и упорно убеждать себя что паук на стене опасен, что может случиться понос от страха, сильнейшее сердцебиение и даже поднимется давление и начнутся проблемы с дыханием. Люди постоянно убеждают себя в том что например потеря работы это смертельная опасность, потеря мужа это не переносимая смертельная опасность и т.д. При таком убеждении психосоматика будет зашкаливать, но если человек разберется и без розовых очков взглянет честно на свою жизнь, отодвинув сторону свои симптомы, он поймет что неправильно или чрезмерно остро реагирует на в общем-то рядовые события в жизни.

Во что-то верю, во что-то нет. Хотела бы разобраться, например, в частых обструциях ребенка или моей боли в затылке в последнее время..

Хочется сказать, что психосоматика это выдумка, при этом , опыт , и мой и окружения , говорит об обратном. был сложный период с мужем- заболел сын, Так и не смогли понять что это было. Предварительно- аллергический бронхит с астматической компонентой. Несколько раз до скорой доходилО. есть подруга - перфекционист, съедающий себя по мелочам и не только- проблемы с ЖКТ. был период, когда на меня много очень навалилось, причём по молодости, лет 27 мне было, - жутко болела спина. Стоило попереживать и я ходила буквой Зю. Смогла научиться отпускать, вот это классическое « я подумаю об этом завтра»- и боли незаметно сошли на нет. все из головы. после смерти мамы я прям чувствовала, как меня пригибает к земле, давит на плечи- отстригла волосы и стало ощутимо легче. поичем я не заморочена на этой теме. Просто запоминаются такие моменты. давно прочла интересную статью, детского психолога. семья, родители молоды, успешны, у них дочка- умница, красавица лет 10. Отличница, спорт, музыкалка, языки и тд. И у неё начала внезапно аллопеция . Врачи, обследования, притирки, витаминки- результата ноль. Повели к психологу. И вот она то и докопалась до сути. И там причина была не только в нагрузке на ребёнка а именно в установках в ее голове. Жаль не помню кто именно писал. меня тогда поразила эта история, причины которые привели к выпадению волос. тк знаю девочку с такой же проблемой. Наверное поэтому запомнила. 

Не только верю, но и отчетливо вижу ее на примере своей мамы и дочки. И да, психолог нужен. В нашем случае пока я сама справляюсь, причем, тактика разная для моих. У меня тоже изредка бывает. Помогает взять себя в руки и трезво оценить ситуацию, докопаться до истины, вычислить почему так происходит, сопоставить какие-то моменты, когда и что чему-то способствовало

Я не очень хорошо себя чувствую уже второй год, анализы все в порядке. Кроме чуть пониж. феритина. Многих врачей прошла за год, но не всех...... И никто мне не дал ответ на мой вопрос , что со мной происходит?! 🙈😅 Это может и есть тема психосоматика? Как узнать? И куда идти?

Верю что кому-то помогают. И что некоторым только так и можно помочь. касательно себя, не верю что кто-то другой поможет мне лучше чем я себе, покрасней мере касательно психосамотики и другого что начинается с «психо». не зарекаюсь. Может и созрею когда нибудь к психологу, но пока что помогаю себе сама.

Я больше верю в ту часть, которая про подсознание, через которое психосоматика и лезет. Пример: ругаются родители=заболевает ребенок (пытаясь объединить их над собой); долгие сопли и больное горло=невысказанные обиды; проблемы по "женской части"=нерешенные, проблемы с мужчиной и т.п. Проверено на себе.

Это не совсем про верю-не верю. Эта связь существует и есть уже диагнозы в МКБ, которые признаны психосоматическими, изначально "чикагская семерка" и сейчас ещё расширили этот список. И даже отделение психосоматозов открыли в одной из московских больниц.

Почти единственное, что не имеет 100проц. доказательств, но во что я верю. В своё время очень помогло изучение этой темы, вытянуло меня из депрессии, правда потом, чуть не втянуло в секту! Так, что нужно осторожно.

Ох, я не верю, но жизнь прямо убеждает в обратном. В день удаления аденоидов у сына, у меня первый раз в жизни кровь из носа пошла (на работе, в больнице муж с ним был). Если у дочери заболит голова, все)) можно идти за таблеткоц 99%, что и у меня заболит. И ещё много примеров

С психосоматикой работают не психологи, а психотерапевты. И да, это не выдумка, сейчас и врачи разных специальностей ее признают. Если анализы говорят, что все вроде ок, если медики вас перебрасывают от одного к другому, то надо искать психотерапевта. Но работа это не быстрая, потому что, как правило, причина болей (неполадок) давняя, это покааааа до нее докопаешься, психика-то - штука умная, она защитные механизмы уже успела накрутить.

А что именно ей помогает?

Как тут ниже написали - главное в секту не угодить. А так, да - психосоматика действительно вызывает физические недуги.

Нравится нам или нет, но все непрожитые эмоции остаются в теле.Это очень глубокая тема.