Всем мамочкам привет)
Хотела спросить мучали ли кого то беспочвенные страхи за ребёнка?
Моему сыну два года , целый день с ним, укладываю спать сама, в общем ,везде с ним сама. Стоит мне крепко уснуть, как я просыпаюсь от дурных мыслей. Приходит миллион трагических последствий связанных с ребенком, ну и разумеется везде летальный исход. Отдаю бабушкам- спать не могу. Получается что сын со мной- мне не спокойно, сын у бабушек - мне втройне тревожно. Уже как два месяца мучаюсь с недосыпом, который влияет на мою активность днём ну и на дела в доме. Пью успокоительные, сонные таблетки. В общем, кто в курсе как с этим бороться?) Внимательно прочитаю каждый Ваш комментарий.
Я тоже такая же со старшей была . У меня не было не одной хорошей мысли . Я постоянно ждала что ,что то с ней должно случится . И это продолжалось даже в школе . У меня в голове такие истории разврачивались , это страшно даже вспоминать .
У нас соседка была , женщина в годах , часто общались , так она очень набожная . Как то зашёл разговор , я рассказала ей о своих ненормальных мыслях . Она сказала что это все от Сатаны и т.д.
Но главное что она посоветовала , каждый раз , когда приходит мысль эта , читать молитву . Ну я читала отче наш .
Конечно я как человек верующий , я допускаю что конечно помогла молитва . Но здесь момент подсознательный ещё . Ты просто в этот момент переключаешь сознание . Мысли . И автоматом со временем становится все это реже и реже .
Но конечно паникером быть я не перестала , но те страшные мысли , меня посещают намного реже . Я стала спокойнее .
И не надо программу создавать . Кстати эти дурацкие мысли , имеют свойство материализоваться .
Удачи вам ! И спокойствия !