Психолог, психотерапевт? У кого-то был опыт?

Здравствуйте, с такой проблемой я не сталкивалась. Но, у меня была очень серьезная послеродовая депрессия. Состояние было максимально не стабильное, я могла плакать и смяться почти одновременно. Срывалась на мужа, не испытывала должных чувств к ребенку. А из-за этого всего больше всего раздражала саму себя и мне становилось страшно за будущее. Я начала ловить себя на мыслях, что уже представляю как муж от меня уходит, я остаюсь одна и у меня реально развился страх за мое будущее. Я пошла к психологу, к Ирзуновой Марии Георгиевне. Таблетки мне она ни какие не назначала, и я бы их не пила, потому что тогда еще кормила грудью. Мне она помогла, и помимо того что я ушла от этой депрессии, мы с ней проработали многие моменты из моего прошлого. Обиды, переживания, о которых мне казалось я не вспоминала, но они заочно отражались на моем поведении и жизни в целом, все это мы проработали. Да, не за один сеанс, но, эффект от терапии, не на время как Вы говорите. Я изменилась как личность, изменила свое отношение к себе и к окружающему миру, и жить мне намного проще. Поэтому, если есть проблема, к психологу можно и нужно идти. Главное выбирайте хорошего специалиста, от не очень квалифицированного не будет результата даже на время.

Всю жизнь живу с ипохондрией и, как следствие, канцерофобией. С психологом работала, но не скажу, что помогало на долгие время. Обычно спасает занятость и походы ко врачам на обследования того и сего, чтобы услышать «у вас все в порядке» раз в полгода/год