Наверное многие по моим постам заметили что я неадекватно отношусь к развитию ребёнка.Да и в принципе к его состоянию.Если что то не так,я могу неделю не убираться,не готовить (разве что ребёнку,потому что надо)дома,переживать и просто сходить с ума внутри себя.Я просто чувствую себя ужасно в такие моменты.Началось все ещё с беременности- начиная с задержки у меня постоянно была кровь,я уже боялась в туалет заходить и увидеть снова.Так было до 14 недели.Причину на узи не видели,но в 14 уже увидели гематому.Потом ещё она опорожнялась до 17 недели. Потом скрининг и риск на Сд 1:50,ножницы,хгч высокий (4.2,пап в норме но на нижней границе) это меня вообще убило на 2 недели ,пока Готовился нипт.ПОТОМ наложили швы на 27 неделе ,срок большой,но выхода не было.Шейка пропускает 2 пальца,21 мм,раскрытие внутреннего Зева 15мм.2 месяца лежала в больнице не вставая.к 34 неделе расслабилась и уже начала ходить более менее.Тогда появился и засел дикий страх изо дня в день что сейчас будут преждевременные роды который не отпускает до сих пор.А может я всегда была такой,просто не было триггера в виде ребёнка,не знаю.Я буквально не ем и почти не сплю читая информацию,когда переживаю за ребенка.Знаете такое состояние когда такие мерзкие бабочки в животе которые мешают даже кусок проглотить?вот в таком состоянии я бываю.И вроде повода особого нет.Развитие «в норме».Но даже такие вещи как не отзывается на имя (Хотя ребёнку 7.5 месяцев) меня приводят в депрессию просто.Когда он игнорит меня.А стоит мне сказать какой то ритмичный стишок или фразу - поворачивается.Я не знаю что делать,я пыталась бороться с этим сама,порой получается,и так легко живётся в такие моменты.Но потом какая то ситуация - и все дни,что я не переживала выливаются в один.Мне кажется у меня все накопилось,я не справляюсь.А может это все мои оправдания,я не знаю.
вопрос в чем.Ходила на консультацию к психотерапевту(куда меня отправил невролог моего ребёнка 😁)предположил тревожное расстройство ,сказал что если не справлюсь сама по рекомендациям и терапиям у психолога нужно подключать АД.
Кто нибудь пил их?Помогают?не тяжело без них потом?Стоит ли их пить?Что вообще посоветуете..(
Я скажу так. Ходите на терапию, прорабатывайте тревожность, попробуйте сначала без таблеток, если станет легче, то и не нужны будут, если нет, то уже психиатр и таблетосы вместе с терапией. Я вас очень понимаю, на последних неделях беременности я погрязла прям в пучине тревожности.
Последнее время у меня замечательная мантра, которую я повторяю себе и она меня успокаивает: «Это вне моего контроля». Таким образом моя тревога снижается, ведь есть то, что я могу контролировать и сделать всё, что в моих силах и есть то, что я проконтролировать не могу, тогда и тревожиться не зачем. Но это все лирика, когда от тревоги фигачит и даже бросает в панические атаки 😄