Как преодолеть бэби-блюз?

Вот блин, каждый раз читая такие истории, хочется написать пост восхваления себя. Мне дико, просто дико от дегенерации общества, от неумения брать ответственность за кого-то ещё, поражает общий инфантилизм и неумение претерпевать даже временные трудности. Все идёт исключительно от вашего нежелания. с ребёнком можно жить ярко и насыщенно. У меня с начала лето было трое детей и где мы только не были, потом моя мама с двумя старшими уехала на море, а мы остались с малышкой. Буквально два дня назад малышка заболела подтверждённым короновирусом, у мужа также корона, и ничего. Вот верите, я вообще не ною и не жалуюсь. Чего и вам желаю. 

Добрый день. Моему малышу 2,5 недели, меня накрыло примерно на 6-7й день после родов. Читаю комментарии к Вашему вопросу и удивляюсь тому, как те кто с этим не столкнулся берется осуждать и ругать за такое состояние, совершенно не понимая, что оно не на уровне понимания или непонимания каких-то вещей, взятия на себя ответственности и прочее, а это 100% гормоны, резкое снижение уровня эстрогенов. Я очень позитивный и достаточно сильный человек, смотрю на жизнь смело и стараюсь с улыбкой и позитивом все преодолевать, но меня прямо накрывает, и как бы я все не осознавала и не любила своего сыночка, периодически мне прямо плохо и хочется рыдать. Я хорошо себя знаю и понимаю, что это не связано с психологией, а чисто физиологическое состояние. Я читала, что это должно пройти спустя 3-4 недели после родов, для себя решила, что нужно просто потерпеть и радоваться, когда хотя бы не надолго отступает это состояние. Мне помогает вовремя кушать, баловать себя вкусным, общение с мужем и его поддержка (больше ни с кем не хочу это обсуждать, кажется, что никто не поймет и осудит), наслаждаться общением с малышом, когда кормлю, смотрю добрые и позитивные фильмы. Удачи Вам с этим справиться 🙏

ребенка в слинг и жить яркой жизнью! Погулять в подругами в парке, ребенок в слинге или в коляске, пока спит, зайти в уличное кафе посидеть и поболтать. Не с подругами, так с мужем, заказать суши и пригласить друзей домой. Есть сеансы в кино, где с бэбиками можно ходить. Там светлее в зале, можно их кормить и менять подгузник. Пойти одной или с подругами, у кого тоже малышики. Ко мне вот вчера приходили подруги, одна с 5ти недельной малышечкой, я ее тоже с удовольствием подержала и покачала на руках. Нас много подруг и мы всегда с удовольствием поможем освободить руки, дадим покушать молодой мамочке. Доказательство вчерашняя фоточка :)

Беби-блюз? Что он новенькое! 11 лет назад так не выражались. Запишем-с!🤣 Никак я не преодолела. Дочь болела-болела-болела. Все эти "со слингом в кафе", "ребенка в рюкзак и на самолет" и пр и пр - были мне недоступны. Поход в пятерочку на 1м этаже моего дома по ощущениям был как полет в космос. Поэтому, никак. Сломалась. И создавала себя совсем другим человеком. Классической мамкой (которые мне не нравились, и которой я быть не хотела) Лет до 7. Потом бонусом получила классного ребенка. Теперь с удивлением и радостью нахожу в себе остатки той девчонки. Встраиваю эти остатки в то, что есть сейчас. Сама удивляюсь таким находкам в себе, удивляю дочь. Ну а что делать. Жизнь меняется. На самом деле невозможно остаться точно таким же человеком, что то просто пережить/переждать и быть точь в точь как прежде, как до рождения первенца. Даже если все настолько гладко- дети здоровы, куча нянь - все равно этот период меняет женщин. (Ну, если они, к примеру, не сплавили навсегда ребенка бабушке и не уехали устраивать жизнь в другой город, тогда, наверное, не меняет)

Блин ,когда мамы успевают ещё и тосковать в первые месяцы с ребёнком ?😂это видимо ещё колик не было ,от них сразу такое веселье ,забываешь все ,что было до 😂😂единственное желание не тусить ,а спать ,и чтобы малыш не орал 😂А если по делу,мне любой выход всей семьей втроём ,уже вклад в ресурс )материнство мне не как не мешает развлекаться )это можно делать всем втроём ,ребёнок не обуза так скажем )Если все грамотно спланировать )Ещё хобби очень помогает и спортзал )

Такие вопросы до беременности надо решать. Если готовы засесть дома и пару лет не принадлежать себе - беременнеете, если гулянки дороже - не беременнеете.

Добрый день! Подскажите пожалуйста, удалось справится с таким состоянием? Я сейчас испытываю тоже самое , дома с малышом всего два дня. Но кроет вплоть до панических атак

Я просто подходила и знакомилась с другими мамочка и с коляска и. Вот просто подходила и спрашивала, а можно с вами прогуляться. Никто не отказывается. Сначала знакомишься, потом о детских успехах и проблемах. В итоге через месяц мы гуляли толпой где-то в 18 колясок. Потом дети пошли вместе в сад, потом в школу. У меня 5 детей и мне вообще не скучно в декрете. Мы дружим семьями, сейчас я одна в декрете, но всегда кто то гуляет со мной. Когда на улице тепло выходят многие из этой компании со мной, сидим на детской площадке, общаемся. Все говорят как здорово, что я их опять собрала вместе. А ведь старшим детям уже 17 лет.

Да, нашла ресурс - маленький, пищащий ресурсик)) Если серьёзно, тут только на морально -волевых. Вспоминаете, для чего Вам был нужен ребёнок и что плюсов нынешнего положения больше,чем минусов. И да, сорваться и уехать просто так Вы ещё ооочень долго не сможете. Примете это- станет легче. Движуху и общение можно и с ребёнком организовать. Слинг, машина и т.п. Это довольно просто при желании. Но "как раньше" - уже точно никогда не будет.

Отдыхать от ребёнка и без ребёнка. Никак иначе вы это не компенсируете. Но…. Не уверена, что начинать можно когда ребёнку ещё нет месяца) быстро вы что-то сливаетесь, 3 недели маловато 😅 подождите, душу вынет, так и задумаетесь какие методы отдыха и тд. Но в целом я уже написала выше, ничего кроме как отдыха без детей и вне детей не поможет.

Ну как-то 9месяцев хватило на то, что бы настроиться какое-то время не принадлежать себе... До родов конечно думала, что уж машина есть, значит сорваться с ребёнком и мотануть куда-то не проблема. Впринципе, так оно и есть. Но меня накаляют сборы памперсов, салфеток, еды, вещей, игрушек и т.п. Выходить из дома с чумаданом и младенцем на 4-6ч оказалось для меня ленивее, чем просто потерпеть и провести первое время более спокойно чем раньше.

Ну я изначально понимала, что прежняя жизнь с появлением ребенка невозможна. А вы а чему готовились? Больше гуляйте с коляской. Это очень помогает. Лето, в 4х стенах сидеть совершенно не обязательно.

Гуляйте на свежем воздухе больше с ребёнком. Договариваться с бабушками/дедушками чтобы они посидели на время встреч с подругами. План развивающих занятий с ребёнком по месяцам. Когда на ручки погремушки, когда шарик за ленточку к ручке, когда шуршали, купание в специальном круге. И фотографируйте как можно чаще первый год. Они меняются) Если совсем никак - с 2 х месяцев можно на массаж малышастика. И в бассейн - есть для малышей бассейны (возраст уточните).

совершенно не понимаю что такого вы героически выдержали за три недели? Тяжело обычно когда по полгода мамы одни без помощи и просто выгорают… у вас что-то другое, это не про героизм, а про неумение адаптироваться, неумение быть с собой без внешних увеселений. Учитесь, что тут ещё сказать. Декрет это не про ограничения, а про адаптацию в новом этапе жизни, про ответственность не только за свою жизнь.

Я откровенно тоскую по работе, переживаю за свое дело, что пока оно стоит колом. Мне ничего не остаётся, кроме как просто ждать. Разрядка без детей важна, я хожу по магазинам или в кафе, пока муж с детьми. Но это не «вернуться» в прошлую жизнь, просто короткая перезагрузка. Как только вы поймёте и примите, что прежней жизни больше не будет - сразу адаптируетесь.

Ваша насыщенная жизнь никуда не денется, а ребёнок вырастет, ловите мгновения, сосредоточитесь на ребёнке, всему своё время. Ещё наработаетесь и нагуляетесь. Ну и с ребёнком можно много куда ездить, не обязательно в 4 стенах сидеть

Человек ко всему привыкает 🙄 я старалась максимально разнообразить жизнь, с олиним ребёнком в принципе не сложно, холили в кафе, летом вообще удобно, на несколько часов гулять, в гости к друзьям, в 4,5месяца детских уехали в отпуск в Азию, в общем, пока есть силы накопленные до декрета, ведите активную светскую жизнь)

Я с сыном была один на один. Ни машины, ни прав. Только парк и коляска, в которой он отказывался спать до 3 месяцев, пока не переселила в прогулку, там хоть смогли нормально гулять. Сейчас дочери меньше недели, только выписались, считай. Но я уже жду возможности начать ходить гулять. Просто шататься, я люблю тюлений отдых.

Я думаю не стоит пытаться жить прежней жизнью с грудничком. Сейчас вы нужны ребёнку, он на первом месте, он в вас нуждается на 1000%. Все это временно, потом будет проще. Просто нужно смириться с новой ролью!

Старайтесь делать то же самое (ну кроме работы конечно), но с ребёнком. Общаться с людьми можно и с ребёнком, хоть и сложнее, ну и люди должны понимать, что общение другое, и не обижаться. А уж срываться и ехать куда-нибудь - это ещё проще))

С года оставляли бабушке на ночь, очень редко правда раз в два три месяца, но этого хватало отдохнуть. С 3 лет не остаётся больше, слезы истерики. Сейчас уже 5 лет, младшему год и мы научились отдыхать с детьми, выбираемся в игровые комнаты, парки, зоопарки, батуты, турбазы.

Мы жили на даче, у нас каждые выходные и иногда даже не в выходные были гости, плюс конечно Мама моя помогала пару раз в неделю. На даче летом было супер, коляску на улице поставил, загораешь, в бассейне плаваешь, в пяти минутах был яхт клуб-туда ходили гулять, в ресторане посидеть. Осенью/зимой конечно тоскливо было, но ездили в отпуск, в горы, на море, с грудным ребёнком мне было намного проще, чем например с года до двух.

Творчество по ночам, когда все спали и я наконец-то могла побыть наедине с собой, чтение и прогулки.

Ну вы просто еще не привыкли к новой жизни. Скоро вам за счастье будет лишний часок поспать, а не сгонять на тусовку )). Хотя, дети разные. Если спокойный - то с ним и тусить вполне можно. Или приучайте мужа - молоко сцедили / смесь и вперед по своим делам.

Гуляете, путешествуйте с ребёнком. Привыкните и все будет хорошо

Слинг! Ребенок не повод останавливаться, можно делать почти все что и раньше, только с ребенком.

Няню наймите или помощницу , если вы на гв конечно вряд ли получится на долго куда то срываться