Как боролись с тревожностью?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Я очень тревожная мама. Месяц назад ролила и теперь постоянно мучаюсь с тревогой. Порой просыпаюсь каждый час чтобы проверить всё ли с ребёнком в порядке. Может это из-за трудной беременности, или так у всех?
Лучший ответ
toos
Никак. Не помню уже где я читала, но мысль проста, что многие заблуждаются думая, что с рождение ребёнка они получают огромную любовь, на самом деле они получают страх на всю жизнь. Вы всегда будете чего-то бояться, как дышит/как спит/ не ползает/не садиться/не говорит/плохо говорит/плохо учиться/плохо женился :)
Со временем привыкаешь просто.
19.09.2022
Ответить
Донна Роза
В свое время я очень боялась стать мамой. ))) Потому что как-то слышала фразу о том, что с рождением ребенка ты потеряешь покой, и получишь постоянный страх за него. И ведь это действительно так. Это можно чуть отодвинуть и не зацикливаться на этом, но страх и беспокойство за ребенка будет у Вас ВСЕГДА. Просто свыкнитесь с этой мыслью. Постепенно. И да, стоит ребенку заболеть или еще что, все эти страхи, задвинутые назад, вновь проявляются с новой силой, как в первые дни после родов. К сожалению, это - одна из мучительных черт материнства. Нужно просто научиться с этим жить и не циклиться на этом. Как? Воспринимать как данность.
20.09.2022
Ответить
Лида
Я иногда до сих пор встаю посреди ночи и иду к ребёнку посмотреть, дышит ли он. Ему почти 8))
19.09.2022
Ответить
Лида
Сашенька, ну, у меня это сейчас очень редко происходит, но бывает, что тревога накатывает)))
19.09.2022
Ответить
Лида
Сашенька, причём муж иногда просит: посмотри, как он там. Типа это не он с ума сходит, а я)))
19.09.2022
Ответить
Сашенька
Лида, я с ума схожу если болеют, опять начинаю проверять как дышат ночью
20.09.2022
Ответить
Маруся
Сашенька, я руку свою на животик прокладывала и проверяла как дышит и еще с секундомером считала сколько вдохов🤪.
Сейчас тоже иногда могу ночью проверить, особенно если тихо спит😅
19.09.2022
Ответить
Сашенька
Маруся, я отселила в другую комнату, а то так до 20 лет проверять буду))
20.09.2022
Ответить
Ягода малина
Возможно чуть позже тревожность чуть меньше станет, но не покинет . Я тоже очень тревожна, даже когда дело дошло отучить ребёнка спать на своей кровати .. я не смогла . Не смогла спать без неё , без ее сопения)) так и спим вместе
20.09.2022
Ответить
Мила
У меня была лёгкая беременность. Но менее тревожной я не стала. Сейчас дочке 2 и 9 и я также накручиваю себя, придумываю проблемы на ровном месте, ещё я очень мнительная. Короче жто не лечится похоже) думаю, самый правильный выбор-позож к психологу. Детям ведь очень тяжело быть с тревожными мамаии
19.09.2022
Ответить
Иа того же мнения
Я думаю это вообще нормально, сон у мамы очень чуткий, и переживания за маленького человечка - совершенно закономерны. Вы хорошая мама
19.09.2022
Ответить
Олеся
пройдёт со временем..
у меня доча недоношенная, после выписки боялась оставаться с ней одна, все время не хватало аппаратов для проверки сатурации, сердцебиения и т.д. Все время на нее присматривалась, не упускаю ли я развития какой-нибудь патологии. Если мне казалось, что что-то не так, начинала нервничать, накручивать.. Боялась что ударится, что-то съест, что перестанет дышать, что не наедается и т.д., игрушки мыла несколько раз в день, все стерелизовпла, стирала без конца..
Короче чуть кукуха не отъехала уменя!
Но после первых падений, попробованного собачьего корма, недоврачей, которые пугали всем подряд (пока не подобрала всех адекватных профессиональных врачей) как-то успокоилась и в меру расслабилась.. это ближе к 10 мес у меня так получилось..
19.09.2022
Ответить
Chernova_088
Может со мной что-то не то,но тревожности не было и сейчас нет,ребёнку 1,5 месяца,один раз только была тревожность от комаров в роддоме,всю ночь смотрела,чтобы не сели на него😁
19.09.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.