Замершая беременность. Как начать жить заново?

Это случилось страшным днём, когда наконец расслабившись,не думая о плохом я легла на УЗИ, предвкушая узнать пол малыша, представляла как обрадуется муж если мальчик, хотя мне казалось девочка. У вас беременность не развивается,как гром произнесла врач и эхом в голове звучали её слова очень долго. И что мне делать?- только сумела я выдавить из себя. Потом скорая, больница и я надеялась до последнего что это просто ошибка. На 17 недели он умер, а я думала мы вместе уже 21 неделю. Но я не чувствовала ничего. До первых шевелений он просто не дожил.Мне было сложно, токсикоз, попить фолиевую и сказать мужу, а давай попробуем- это не планирование, теперь я понимаю. Но почему у других бывает так просто, залетела- родила? А у меня просто залететь недостаточно? Причина инфекция, врач уверял меня что это инфекция,а значит ничьей вины нет, просто нужно было провериться на инфекции (ну почему он не был моим врачём в ЖК, где мне об этом не сказали,хоть я и спрашивала как можно подготовиться к беременности) До этих событий я хотела обставить новую квартиру, научится больше успевать готовить, стать идеальной домохозяйкой. А теперь я ничего не хочу. Я даже не хочу идти в ту ЖК, мне нечего им сказать кроме личной обиды на них. Но я взрослая и понимаю что смысла в этом нет. Я не хочу общаться со своей мамой, после того как она посоветовала подумать после ЗБ хочу ли я детей. Прошёл месяц , может мне нужно больше времени? Как найти опору чтобы хотя бы вспомнить жизнь до, когда отвлекаешся, а на ночь слёзы ручьём...?