Москва
Неуверенная в себе
Пожизненно от меня много требовали. Родители всегда требовали чтобы я соответствовала их стандартам. Волосы должны были быть уложены как они сказали, параметры должны быть идеальны, учеба и общение с друзьями и взаимоотношения с другими все с их указки.
Но я очень устала от попыток всем нравиться. Теперь я всегда не уверена в себе. никогда не могу сказать нет даже если мне что то не нравится или нравится делать по другому. Мне всегда в себе что-то не нравится, потому что в голове мысли что со мной что то не так. Как быть ? Как найти эту самую уверенность и делать так как будет лучше для меня а не для других
Лучший ответ
Наталия
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
Уверенность появится, когда будете жить без помощи родителей. Пока принимаете помощь - придется слушать советы и подстраиваться.
0
03.05.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Иркутск
здравствуйте! У вас очень слабая внутренняя опора. Ее, как мышцу, надо тренировать. Начинать советую с малого. Научитесь спрашивать себя в мелочах, как я хочу уложить волосы, что я хочу надеть, что я хочу позавтракать. Научитесь слушать и делать сначала самые несложные вещи и постепенно прогресс пойдет. Чаще задеваете себе вопрос, «а я действительно это/этого хочу?»
0
03.05.2023
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Калининград
Есть книжка хорошая, "7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак. Почитайте, может поможет
0
03.05.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Больше прислушивайтесь к тому, что вы хотите, что вам именно нравится или не нравится. Учитесь говорить нет и принимать решения самостоятельно. Вы вовремя начали об этом думать, ещё не поздно решить эти проблемы.
0
03.05.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Любая независимость начинается с финансовой. Самооценка растет только тогда, когда человек преодолевает трудности и достигает. Реализуйте эти вещи и начнете чувствовать себя уверенно и жить так как вам хочется, а не как должно.
0
04.05.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Аксай
Я когда это в себе распознала, то пошла к психологу, а потом начала читать разные статьи психологов про самооценку. Это на самом деле очень важная вещь в жизни, но как правило этому не уделяют внимания при воспитании. Мне психология помогла, узнала как можно к себе относится по-другому
0
03.05.2023
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Новокузнецк
Вам в прошлом посте уже доходчиво объяснили, что нужно делать, что бы не жить по указке.
0
03.05.2023
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Тюмень
Значит все еще ждете одобрения родителей. Психолог вам поможет
0
03.05.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 7 лет)
Красногорск
только через психотерапию
0
03.05.2023
Ответить
