Неуверенная в себе

здравствуйте! У вас очень слабая внутренняя опора. Ее, как мышцу, надо тренировать. Начинать советую с малого. Научитесь спрашивать себя в мелочах, как я хочу уложить волосы, что я хочу надеть, что я хочу позавтракать. Научитесь слушать и делать сначала самые несложные вещи и постепенно прогресс пойдет. Чаще задеваете себе вопрос, «а я действительно это/этого хочу?»

Есть книжка хорошая, "7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак. Почитайте, может поможет

Больше прислушивайтесь к тому, что вы хотите, что вам именно нравится или не нравится. Учитесь говорить нет и принимать решения самостоятельно. Вы вовремя начали об этом думать, ещё не поздно решить эти проблемы.

Любая независимость начинается с финансовой. Самооценка растет только тогда, когда человек преодолевает трудности и достигает. Реализуйте эти вещи и начнете чувствовать себя уверенно и жить так как вам хочется, а не как должно.

Я когда это в себе распознала, то пошла к психологу, а потом начала читать разные статьи психологов про самооценку. Это на самом деле очень важная вещь в жизни, но как правило этому не уделяют внимания при воспитании. Мне психология помогла, узнала как можно к себе относится по-другому

Вам в прошлом посте уже доходчиво объяснили, что нужно делать, что бы не жить по указке.

Значит все еще ждете одобрения родителей. Психолог вам поможет

только через психотерапию

психолог или соответствующая литература

Психолог