Что со мной не так?

Всем доброго времени суток! Напишу скорее всего сумбурно.. дети подросли, младшие ходят в садик, старший на семейном обучении, дом большой, логистика с кружками итд. для детей сложная в нашей местности, много бытовухи каждый день, есть чувство накопившейся сильной моральной усталости, мы уже много лет толком не отдыхали, у нас то переезд, то ремонт, то ещё что-нибудь. Подруг у меня нет, муж постоянно на работе. У меня часто какое-то странное ощущение реальности, как-будто я сплю и не сплю одновременно, не могу находиться в моменте, все вижу со стороны, 4-5 лет назад испытала большой стресс, ушли из жизни практически подряд три близких человека. С матерью не общаюсь (очень долгая история), свекр лечится сейчас, свекровь также живет вся в анализах, поликлиниках итд у них уже приличный возраст. Ситуация такова, что мне не хватает нормального общения, но в тоже время я сознательно обрываю любую возможность для контакта, я не знаю как это объяснить, какое-то неосознанное (или осознанное🤔) отшельничество. В общем во всем этом винегрете, я хочу найти работу, удалённо (образование есть, и не одно), но муж говорит, что нам и так тяжело, а с твоей работой, станет только хуже (вроде как я все равно много не заработаю), но я тону в своих мыслях, учебе и делах детей (их у меня трое). У меня большой перерыв, я не работала почти 9 лет, и мне страшно, что я не смогу вытянуть дом, детей, ремонт(который в самом разгаре), и новую работу, что просто не справлюсь. Я не знаю как мне выйти из сумеречного состояния и своеобразного одиночества (кроме мужа на серьезные темы поговорить не с кем). Муж старается, пашет по полной программе, и в большинстве случаев поддерживает все мои инициативы, возмущается иногда, но с ним можно все обсудить и договориться, думаю проблема больше во мне, я ему выношу мозг постоянно своим непонятным настроем, и дома нормально не сидится, и на работу все никак не соберусь, есть за это чувство вины... устала, как быть, не знаю.