Низкая самооценка

нужно что-то в себе изменить, чтобы быть довольной внешним видом. Ну или начать менять. допустим, смысл, рассуждать о том ,что вес - это не проблема, и я и с таким весом красотка - если сама в это не веришь. вот например, я - мой вес и мне самой кажется лишним. И я не принимаю рассуждения на тему - вот у Маньки с третьего подъезда вообще 100 кг ,а она не парится, красоткой себя считает! Рада за Маньку, ей самой так нравится - ну и хорошо. А я не устраиваю лично себя, у меня другой образ в голове и я хочу именно ему соответствовать, а не манькиному. во 60 кг мне плохо ,а в 55, а лучше в 53 (что уже не реально) мне будет отлично. Вот над этим и работаю. Еще недавно услышала теорию от моей мамы, которая меня просто поразила - ты боишься мужа потерять, поэтому прихорашиваешься, худеешь ,по косметологам бегаешь. И она прям 100% уверена ,что именно так и есть, даже не принимает никаких аргументов ,что это не так. А у меня в голове вообще такая картина мира не укладывается. Причем тут муж вообще? Я вижу свое отражение в зеркале и хочу его видеть красивым, хочу носить красивую хорошо сидящую одежду, чтобы иду по улице и приятно самой было от себя. Смотрю на свои фото и довольна. Вот такой нарцисизм ,если хотите. И нет вообще никакого объекта, которому я хотела бы понравиться конкретно. А мама моя почему-то уверена ,что красивой нужно быть обязательно для кого-то. меня это очень удивляет