Наверняка, у всех бывало такое, что при виде опасности на мгновение тянет "роскомнадзорнуться". Когда стоишь у края крыши/обрыва - тянет спрыгнуть, когда подъезжает поезд в метро - шагнуть с платформы, когда едет машина - выскочить на трассу. Говорят, так мозг отрабатывает инстинкт самосохранения.
К чему я это? В последние пару месяцев этот подсознательный фокус стал возникать на ровном месте - с непривычно большой интенсивностью, и длится это состояние теперь долго. Грубо говоря, могу, просто, ходить по квартире мимо двери балкона, и возникает ОЧЕНЬ сильное желание прыгнуть. То же - когда иду по улице (хочется ломануться под машину) и т.д.
Суицидальных мыслей нет. Что посоветуете?
ПС. В анамнезе F42 и F33, но сейчас в стойкой ремиссии