Тревога по поводу незавершённости дела.

Заметила, что я очень страдаю, когда приходится резко прервать какую-то деятельность, не закончив её до конца. Даже иногда не могу переключиться и думать ни о чëм другом, даже если отдыхаю. Даже если это дело мне не нравилось. Очень мешает жить. При этом я далеко не перфекционист, но могу долго и планомерно в чём-то ковыряться, разбираться. На работе тоже была проблема. Мне говорили, например, сделай примерно, а я начинаю лезть в детали или говорили, это пока брось, делай сейчас другое, а мне прям нехорошо от того, что надо прерваться. Это невроз или что это? Было у кого подобное?