планирую беременность
Уфа
Как жить тревожникам
Много лет живу в доме, где полно алкашей,почти каждый день драки. Вроде привыкла за 20 лет, но в последнее время начала вздрагивать от шумов, пульс подскакивает, я понимаю, что в своей квартире я в безопасности, но от страха чуть ли, точнее от этих шумов не падаю в обморок, сразу диарея. Да, я тревожный тип, но ведь такого не было. Мне страшно
Лучший ответ
Анжелика
Мама мальчика (2 года)
Самара
В одно прекрасное утро я вскочила от запаха газа (жила в хруще), сверху надо мной жила бабка неадекватная, она оставила утром все конфорки включенными и ходила орала по подъезду. По итогу ее забрали в дурку, а у меня образовалась фобия, на тот момент я жила с бабушкой. После я не закрывала окно и сон мой был отвратительным. Там ещё поджигали подвал пару раз в год, потому что подо мной алкаш/нарик жил и они там тусили. Тоже было то ещё веселье в дыму ходить будить соседей, ибо там старики одни. Я с этой фобией и чувством небезопасности прожила 5 лет где-то, а после снимала кв, где уже нет газа и +- норм дом и район. Квартиру покупали по таким же критериям. Так что, как вариант съезжайте на съем, а свою сдавайте
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Анжелика, в соседнем таком норм дом-районе во время ремонта рванул газовый баллон (который натяжные потолки). Ещё в одном соседнем доме - тоже нормуль - жила женщина с диагнозом: пела по ночам, точнее выла. Выжила соседа снизу (а он полицейский, т.е. фигнёй не возьмёшь). В нашем доме (тож нормуль) семейка алкашей жила, все время пьяные ходили домиком. А ещё соседи были держали в однухе несколько собак, енота и ещё хз кого: на этаже вонь стояла страшная. В общем,пока живешь в многоквартирном доме, ни в чем нельзя быть уверенным.
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Анастасия, это кошмар какой-то, я б лучше в деревне жила, но с сегодняшним и ценами, дом куплю через 5жизней
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Лиана Лиана, в деревнях дома чуть ли не даром. Правда, могут быть проблемы с дорогами, работой, садами, школами. Ну и лиса там прийти может, волки воют.
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Самара
Анастасия, да в частном тоже такое себе удовольствие) У родителей забор высокий, но каким-то образом цыгане перелезли и сняли окна пластиковые, которые были открыты в верхнем положении. По итогу всю бижутерию и фотик стащили, но бижутерию вернули, эти же челы пошли в сауну и там ещё чёт стащили, но их менты словили ;D
Ну, от ремонта и балона никто не застрахован, но вот алкашей заядлых и нариков очень редко можно встретить, ибо не потянут по прайсу
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Анжелика, ну вот у нас алкаши как-то потянули. Более того, у друзей в доме бизнес-класса несколько квартир дали расселенцам. Ну и среди расселенцев есть интересные экземпляры. Я в целом-то согласна: дома есть совсем ужас и более-менее ничего. Просто хочется-то быть уверенной, что окружён приятными людьми, а оно не получается...
Вот даже и частный дом не панацея.
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Самара
Анастасия, в целом жить стрёмно, можно просто споткнуться и откинуться, поэтому фобия есть, но не ярко выражена уже) Когда к родителям приезжаю, есть чутка напряга из-за газа)
0
12.01.2024
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Анжелика, согласна, надо учиться абстрагироваться, а то совсем с ума сойти можно.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год), жду мальчика, 27 неделя
Москва
Когда я жила в деревне вот там было страшно до жути даже от ветра🤣🤣🤣меня прям в холодный пот бросало, но в квартире ты защищён. От куда страх такой?
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Юлия, у нас тут проходной двор, ни камер ни домофона. У меня тревожное расстройство, но бояться именно шумов я начала в последнее время
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год), жду мальчика, 27 неделя
Москва
Лиана Лиана, Тогда Вам стоит подумать о смене жилья. А то может и хуже стать. С таким лучше не шутить и принимать меры.
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Юлия, я бы с удовольствием в деревне жила бы)) короче, надо думать, спасибо
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Краснодар
Юлия, а в деревне чего боялись?
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год), жду мальчика, 27 неделя
Москва
Мама дочек, Я выросла в квартире, а вышла замуж уехала в деревню, не знаю был жуткий страх что кто то смотрит в окна, что кто то может за шесть в дом, тень от деревьев, шум ветра меня приводил в ужас.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Краснодар
Юлия, а участок с домом не огорожен чтоли был?
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год), жду мальчика, 27 неделя
Москва
Мама дочек, Огорожен но старым забором. Через забор можно было пролесть легко.
0
13.01.2024
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 месяца)
Эмден
Пора смотреть где постоянные стрессовые ситуации в вашей жизни и искать медикаментозную поддержку. Просто ваш ресурс защиты психики весь вышел🤷♂️ если не заниматься этим вопросом может посыпаться дальше все.
У меня были моменты когда от перманентного стресса в какой-то момент мне было страшно в доме свекров, хорошо огражденном. (Открытой агрессии или чего-то ни со стороны свекров, ни со стороны соседей не было). Переехали от них, уменьшился стресс от общения со свекровью и психика успокоилась🤷♂️
0
12.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Женьшень, я проходила курс антидепрессантов от тревоги, на время помогло. Но видимо они не помогают на все глаза закрывать... Наверное все-таки да, надо менять место жительство, пока меня тревога совсем не проглотила
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 месяца)
Эмден
Лиана Лиана, да👍 конечно если есть возможность переехать туда, где вам комфортно и вы чувствуете себя защищенной.
Мы в итоге пошли еще дальше и переехали с большого города миллионника в маленький, 23тыс жителей, и это еще опустило уровень моего стресса❤️
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Краснодар
Менять жилье. Задуматься о покупке участка и строить потихоньку дом. Или дом купить и работать на удаленке, если есть варианты.
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Мама дочек, в доме, кстати, тревожнику жить еще тревожнее)) Там вообще в изоляции вокруг. Оптимально в квартире с нормальными соседями)
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Краснодар
Olla, я когда в крартиру захожу, на меня стены давят. У меня по голове "люди ходят". Соседи рыбу жарят, как будто у меня на кухне. Курят везде. Кошки в подъезде выгуливаются. Музыка. И тд и тп. В частном доме мне хорошо. Соседей всего двое. Тихо мирно живём. До одного соседа метров 70. До другого метров 20. От изоляции даже в пору самоизоляции спасали 2 собаки и три кота🐱
0
12.01.2024
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Мама дочек, я, наоборот, люблю чувствовать себя среди людей. Животные не замена людям. Они скорую и полицию не вызовут, в случае чего. Я жила в доме (у меня дом у родителей), и сейчас периодически приезжаю. То есть я знаю, о чем говорю. А если в доме одна вечером/ночью, то вообще будешь к каждому шороху прислушиваться. В квартире да, соседи шумят, но как раз это успокаивает (я про обычный шум, а не когда они там режут друг друга, такое, конечно, пугает), что вокруг люди в случае чего.
0
13.01.2024
Ответить
Здравствуйте, а я нашла психолога случайно, наткнулась на её YouTube-канал и сразу поняла, что нашла того психолога, который мне нужен.Оксана Герман обладает глубоким пониманием человеческой психики и использует научно обоснованные методы лечения. Она помогла мне разобраться в причинах моей тревоги и выработать эффективные стратегии совладания.Сессии с Оксаной Герман проходят в тёплой и поддерживающей атмосфере. Она умеет слушать и слышать, что позволяет ей точно определить потребности клиента.Несмотря на то, что сессии с Оксаной Герман не из дешёвых, я считаю, что они стоят каждого потраченного рубля. Результаты, которых я достигла, того стоят. Тревога больше не контролирует мою жизнь, и я могу наслаждаться каждым днём.Я очень благодарна Оксане Герман за её помощь. Она помогла мне стать лучшей версией себя.Поэтому именно её я вам и рекомендую. Её сайт оксанагерман точка ру .
0
03.06.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
Я бы тоже обкакалась от страха, в таком месте жить..
0
12.01.2024
Ответить
Минск
я тоже тревожник........Кстати хочу сказать , что я своего психолога нашла тоже через форум. вернее я узнала о психологе Оксане Герман через отзывы на форуме. Моя тревога достигла критической точки, и я решила обратиться за помощью. Начала изучать форумы, отзывы, чтобы не попасть на "типа психологов" которых слишком много . и по отзывам нашла . Очень приятно было общаться с Оксаной - она проявляет глубокое понимание и эмпатию. Ее советы и техники действительно помогли мне преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью. Теперь раз в неделю посещаю Оксану , чтобы закреплять проработанную нашу с ней работу над моей тревогой.
0
22.03.2024
Ответить
Мама пятерых (от 3 года до 23 года), планирую беременность
Караганда
Принять ванну, послушать музыку успокаивающую, посмотреть фильм, пообщаться, прогуляться, фитнес, гости, библиотека, итд.
Забить на них болт)
0
13.01.2024
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
По возможности переезжать. Пока не переехали,обратиться к врачу за какими-то успокоительными.
0
12.01.2024
Ответить
Мама девочки (2 года)
Тверь
Сменить место жительства и пропить успокоительные либо записаться к неврологу,психологу
0
12.01.2024
Ответить
