планирую беременность
Уфа
Страх умереть
Я каждый день умираю. Боюсь жить, но боюсь и умереть. Чуть что заболело, я все, умираю. Мне страшно. Тело болеет, то грудная клетка, то голова, то ухо, то пульс, то диарея, то давление. Это может быть психосоматикой? Сейчас набегут те, кому виднее куда бежать. А кто страдает также, как и я, поделитесь вы своими историями, как вы справляетесь
Лучший ответ
Рина Морина
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Вы ипохондрию описываете. По сути ипохондрики очень бояться жить. Работа, налоги, переезд, замужество, роды, воспитание, карьера, ипотека все эти бытовые и рядовые вещи, даются ипохондрикам крайне тяжело, можно сказать они живут со скрипом и со скрипом решают жизненные вопросы. Такое адское неверное напряжение которое у них копится из-за их катастрофического взгляда на жизнь, нужно как-то утилизировать. Поэтому ипохондрики сливают свое напряжение бегая по врачам. Врачи это опора и поддержка для ипохондрика, потому что сам на себя он не может опереться. Когда ипохондрик сливает сотни тысяч на обследования, но не получает диагноза он начинает понимать что по ходу гонит, но остановиться не может, потому что нет у него других способов снять напряжение. Но есть и хорошая новость! Лечение ипохондрии уже придумано. Это АД+ личная терапия. АД снимут лишнюю тревогу (выпишет психиатр), личная терапия поможет научиться не катастрофизировать события жизни (психолог).
0
18.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Рина Морина, спасибо вам! Я лечились ад, тогда была тревога, но все вернулось. Думаю что из-за того, что не работала параллельно с психологом. Ипохондрия подключилась позже, когда было подозрение на онко. Сейчас я не знаю как быть, пришла очередь на эко, пропустить её не могу, у меня почти нет яйцеклеток,коекак меня включили в эту очередь, это шанс стать мамой, но мне очень страшно вдруг кукуха поедет во время беременности, а вдруг я сама умру, короче страхов тьма. Я бы с удовольствием на ад, но психиатр не дал добро 😪 я ещё много загоняюсь, потому что 24 часа в сутки я почти дома, работа из дома, на прогулки у меня нет ресурсов. Теперь даже на поликлинику сил нет, плюнула, уже дома придумываю себе диагнозы, потому что плохо, физически реально каждый день какие-то симптомы. Короче замкнутый круг
0
18.01.2024
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Лиана Лиана, Вы обострились потому что грядет ЭКО. Нужно работать над вашей любовь к катастрофизации. И точно нужно занять себя делом, а не сидеть дома в полной изоляции, один на один со своими навязчивыми мыслями.
0
18.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
А почему вы решили, что это психосоматика? Может быть, у вас реально есть какие-то серьезные болезни?
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Анна, не может же у человека болеть всё? 😪😪😪
0
18.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
Лиана Лиана, если вы сами осознаете, что ваши болезни вымышленные, то значит и страх ваш наигранный.
Если бы вы боялись по настоящему, то и обследовались по настоящему. А так у вас просто привлечение к сеье внимания и больше ничего.
0
18.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Анна, я ходила в поликлинику как себе домой, везде что-то находят какие-то отклонения...
0
18.01.2024
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Москва
Лиана Лиана, ну так может их полечить?
0
18.01.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Психотерапевт реально поможет. Не бойтесь обращаться. Была другая проблема, тоже тупила, потом дошла, много что сделала и в жизни поменяла, таблетки пила недолго, хороший психотерапевт не сажает на таблетки, а разгребает немного причины. Так что этого тоже не бойтесь. На все проблемы лучше обращаться к специалисту!
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
светлана, я была у него, пила курс ад, все вернулось
0
18.01.2024
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Лиана Лиана, у меня был психотерапевт, и психолог сеансов 20. Пробуйте. К ним можно долго ходить. Ну вот пока не наладится.
0
18.01.2024
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Боже как я вас понимаю, устала так реально жить. Хожу почти каждый день на разные узи. Прошла мрт головы, фгдс, колоноскопию, узи почти всех органов, а почему почти. Реально все проверила и как только мне говорят что все хорошо, все реально проходит. Но сразу начинается что то другое, уже реально невыносимо так жить
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Тата, мы с вам прям братья по несчастью(( мне ещё предстоит удаление зубов, точнее остатков, как подумаю у меня сразу предобморочное состояние паника ужас, не знай как пойду😪😪😪
0
18.01.2024
Ответить
Мама троих (5 лет, 12 лет, 2 года)
Павлодар
Лиана Лиана, иду к психотерапевту устала так жить. Надо радоваться детям, а я тупо ищу болячки себе, просто понимаю одно, что так жизнь проходит и тупо пол жизни провела себя проверяя
0
18.01.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Ижевск
Очень знакомо. Каждый день я искренне думала, что у меня какая-то болезнь, могла несколько дней подряд на узи ходить даже. И реально были мигрирующие боли во всем теле, довольно ощутимые кстати, суставы болели, мышцы, кости и все такое. Ходила по врачам, все пыталась понять, чем болею. Самое что интересное, даже анализы были плохие, отправляли к гематологам, чтобы исключить онкологию.
Случайным образом дошла до психиатра. Оказалось, депрессия и на ее фоне сильная тревога. Начала пить антидепрессанты, перестала читать медицинские блоги, психотерапия. Стало намного лучше! И боли в теле прошли, при депрессии такое бывает оказывается. А самый прикол это то, что пришли в норму анализы, которые были с отклонениями на протяжении 5и лет. Короче говоря, ипохондрия это самая настоящая болезнь, а терапия реально помогает.
0
17.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Ходить по врачам - на осмотры и УЗИ, сдавать анализы. Параллельно пить что-то против тревоги. Я вас понимаю, у меня похожее, но есть конкретика по хронич.заболеванию, но от этого не сильно легче, т.к. при обострении мысли как и у вас. Пила антидепрессанты как раз по заболеванию, но они не помогли, только аритмия началась. Пойду вот по врачам опять. Пью пустырник последние месяцы, с ним полегче. Тут сижу тоже отчасти, чтобы отвлечься и переключиться на чужие проблемы.
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Twilight sparkle, на ад пока никак, записалась к неврологу может успокоительные выпишет, главное чтоб не пустышки. Спать не могу
0
18.01.2024
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Лиана Лиана, я тоже пойду, мне сегодня врач сказал, что мне обязательно нужно к психиатру за средствами для снижения тревожности и что отчасти мои проблемы со здоровьем из-за неё. Я так понимаю, мне какой-нибудь фенибут нужен, чтобы именно в течение дня не загоняться. А вам ещё что-то и для сна. Так-то пока можете мелаксен попить, там искусственный мелатонин.
0
18.01.2024
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Не психосоматика, а психиатрия. Но пока ипохондрик не соберет талмуд от соматических врачей... Лет за 10. Потом он еще будет бояться антидепрессантов. Так и полжизни пройдет.
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Жанна, оо раз вы знаете, подскажите пожалуйста какой у меня диагноз?
0
18.01.2024
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Лиана Лиана, Ипохондрическое расстройство скорее всего на базе тревожного расстройства, возможно и еще что-то - из этой же легкого раздела пси.
0
18.01.2024
Ответить
Мама троих (8 лет, 17 лет, 2 года)
Ангарск
Страх смерти - это страх жизни.
К психологу иди кинезиологу обратитесь. Проработайте тревогу.
0
17.01.2024
Ответить
Мама двоих (26 лет, 11 лет)
Рязань
У вас проблема серьёзная, судя по всем постам, плюс вы хотите эко. Психиатр, но только хороший вам в помощь. И пока с эко притормозите
0
17.01.2024
Ответить
Мама мальчика (27 лет)
Мытищи
Куда бежать? )
Вы на самом деле можете болеть, ведь в организме все взаимосвязано, а можете и фантазировать.
Если в больницу соберетесь, то можно терапевту о страхах рассказать и если есть показания, то он направит к другим специалистам.
0
17.01.2024
Ответить
Вагга-Вагга
Да, это психосоматика. Не буду подсказывать куда бежать 🙂, но посоветовала бы проработать страх смерти- для этого есть много вариантов- от религиозного понимания этого состояния до изучения конкретного своего страха " почему я так часто думаю о смерти?" "Чего конкретно я боюсь в смерти? Что меня не станет? Что я потеряю то, что имею? Боли? Мучений? Ада?" Ну и так далее)
0
17.01.2024
Ответить
Мама двоих (8 лет, 2 года)
Москва
Я тоже ипохондрик, очень вас понимаю. Это лечится с помощью психолога или психотерапевта. Еще рекомендую почитать Лихи, у него есть несколько книг по тревожности.
0
17.01.2024
Ответить
Мама четырех (от 10 лет до 34 года)
Люберцы
К психиатру, я так понимаю, уже советовали. Можно параллельно начать изучать духовную жизнь, смысл жизни, что для вас жизнь, для чего вы живёте, что с вами будет после смерти.
0
17.01.2024
Ответить
планирую беременность
Уфа
Наталия, пробую, не получается по поводу духовности
0
18.01.2024
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Афины
Конечно может. Я с вами подробно делилась в посте «моя тревожная жизнь». Путь все тот же - психиатр. А справляться легко - вы быстро поймете, что не умрете, и фобия уйдет (conditioning) + ады вам сделают safety net
0
17.01.2024
Ответить
Мама троих (19 лет, 18 лет, 2 года)
Челябинск
Умирала тоже от всего. Лет 20. Сейчас видимо надоело, не обращаю внимания.
0
17.01.2024
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Челябинск
Вам нужно к психиатору. Буквально на этой недели были с мамой у такого врача. Назначены антидепрессанты.
0
17.01.2024
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
Не может быть, а она и есть. Ну не буду бежать
0
17.01.2024
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
Психиатр. К психиатру. Это по его части.
0
17.01.2024
Ответить
